78 protvinotrainingsystem, Протвино

Михаил Хорошавин

Место20 (4В-МО)Дистанция19.56 км
Очки94Средний темп11:57 мин/км
Штраф0Эффективность планирования4.81 очк/км
Время3:53:57Эффективность2:29 мин/очк
Результат94
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
9419.5611:572:29
S
430:32:450:32:454 / 42.25 / 2.2514:348:111(1) / 1(1)
390:41:230:08:383 / 70.70 / 2.9512:182:526(11) / 10(19)
380:55:490:14:263 / 100.36 / 3.3139:474:482(2) / 6(6)
811:13:490:18:008 / 181.53 / 4.8411:472:159(9) / 10(10)
671:20:120:06:236 / 240.94 / 5.786:471:035(15) / 8(20)
781:26:100:05:587 / 310.84 / 6.627:050:514(15) / 6(19)
551:51:420:25:325 / 361.86 / 8.4813:445:061(1) / 1(1)
611:59:360:07:546 / 420.70 / 9.1811:141:196(15) / 28(50)
722:09:380:10:027 / 490.69 / 9.8714:371:2612(17) / 55(62)
622:23:220:13:446 / 550.90 / 10.7715:152:178(11) / 34(43)
522:32:510:09:295 / 600.66 / 11.4314:171:5311(20) / 41(60)
692:40:320:07:416 / 660.78 / 12.219:531:1610(21) / 26(83)
682:51:070:10:356 / 720.95 / 13.1511:091:455(9) / 7(14)
633:07:340:16:276 / 781.24 / 14.4013:142:441(2) / 3(7)
453:16:570:09:234 / 820.91 / 15.3110:162:2020(27) / 24(35)
333:27:590:11:023 / 851.75 / 17.066:193:403(4) / 3(4)
323:35:210:07:223 / 880.74 / 17.799:582:275(16) / 57(84)
303:44:170:08:563 / 911.10 / 18.908:052:581(1) / 1(1)
313:49:220:05:053 / 940.44 / 19.3311:391:4117(27) / 38(60)
F3:53:570:04:350.23 / 19.5620:1437(52) / 37(52)