159 Дубна, лично

Александр Пуляев

Место15 (5Б-МО)Дистанция19.99 км
Очки148Средний темп14:46 мин/км
Штраф0Эффективность планирования7.41 очк/км
Время4:55:18Эффективность1:59 мин/очк
Результат148
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
14819.9914:461:59
S
400:11:120:11:124 / 41.17 / 1.179:362:484(15) / 4(15)
480:20:310:09:194 / 80.80 / 1.9711:372:1924(44) / 25(53)
530:27:200:06:495 / 130.37 / 2.3418:121:2111(40) / 14(59)
450:31:310:04:114 / 170.54 / 2.887:481:023(44) / 6(83)
470:39:160:07:454 / 210.50 / 3.3815:231:566(36) / 8(59)
510:52:540:13:385 / 260.87 / 4.2515:362:4336(70) / 36(70)
711:02:040:09:107 / 330.58 / 4.8315:521:1843(72) / 44(73)
561:08:060:06:025 / 380.58 / 5.4110:261:1212(73) / 12(74)
731:13:590:05:537 / 450.47 / 5.8812:290:5020(75) / 20(76)
901:28:120:14:139 / 540.85 / 6.7316:371:3426(61) / 26(62)
741:45:510:17:397 / 610.67 / 7.4026:242:3150(55) / 52(57)
822:08:310:22:408 / 691.15 / 8.5519:442:5011(25) / 12(26)
702:18:400:10:097 / 760.75 / 9.3013:271:2741(73) / 48(82)
582:30:080:11:285 / 810.51 / 9.8222:162:1713(28) / 16(31)
462:37:230:07:154 / 850.60 / 10.4212:011:4821(43) / 22(45)
692:44:000:06:376 / 910.38 / 10.8017:351:0617(58) / 21(69)
522:52:440:08:445 / 960.78 / 11.5711:151:4428(62) / 41(83)
623:00:360:07:526 / 1020.66 / 12.2411:511:1820(40) / 29(60)
723:09:050:08:297 / 1090.90 / 13.149:251:126(32) / 8(43)
613:14:320:05:276 / 1150.69 / 13.827:560:549(45) / 11(62)
553:27:180:12:465 / 1200.70 / 14.5318:092:3333(35) / 45(50)
543:41:550:14:375 / 1250.67 / 15.1921:582:5532(34) / 40(47)
413:58:400:16:454 / 1290.90 / 16.0918:384:112(3) / 2(5)
424:11:550:13:154 / 1330.59 / 16.6822:193:182(2) / 4(5)
434:20:060:08:114 / 1370.44 / 17.1318:282:022(11) / 3(14)
504:36:140:16:085 / 1420.90 / 18.0317:503:138(9) / 13(15)
304:49:180:13:043 / 1451.29 / 19.3210:064:214(8) / 6(14)
314:53:210:04:033 / 1480.44 / 19.769:171:2111(27) / 29(60)
F4:55:180:01:570.23 / 19.998:3612(52) / 12(52)