143 Буженина, Москва СВАО

Константин Терентьев

Место24 (5Б-МО)Дистанция19.09 км
Очки125Средний темп15:16 мин/км
Штраф0Эффективность планирования6.55 очк/км
Время4:51:40Эффективность2:20 мин/очк
Результат125
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
12519.0915:162:20
S
300:04:360:04:363 / 30.54 / 0.548:351:3212(24) / 12(24)
400:16:060:11:304 / 70.89 / 1.4312:552:526(32) / 7(39)
480:23:550:07:494 / 110.80 / 2.239:451:5712(44) / 13(53)
470:39:360:15:414 / 151.02 / 3.2515:233:553(5) / 8(11)
450:47:550:08:194 / 190.50 / 3.7516:312:044(23) / 12(59)
530:52:290:04:345 / 240.54 / 4.288:310:547(39) / 13(83)
591:07:250:14:565 / 290.74 / 5.0320:042:5913(19) / 14(21)
681:15:080:07:436 / 350.76 / 5.7910:101:1721(42) / 25(59)
821:26:570:11:498 / 430.98 / 6.7612:061:2822(47) / 25(52)
701:36:270:09:307 / 500.75 / 7.5212:351:2133(73) / 40(82)
581:48:480:12:215 / 550.51 / 8.0323:592:2817(28) / 20(31)
461:55:500:07:024 / 590.60 / 8.6311:401:4518(43) / 19(45)
692:03:460:07:566 / 650.38 / 9.0121:061:1929(58) / 35(69)
522:11:390:07:535 / 700.78 / 9.7910:091:3419(62) / 29(83)
622:18:500:07:116 / 760.66 / 10.4510:491:1113(40) / 22(60)
722:30:290:11:397 / 830.90 / 11.3512:561:3919(32) / 23(43)
612:39:520:09:236 / 890.69 / 12.0313:401:3340(45) / 50(62)
552:49:550:10:035 / 940.70 / 12.7414:172:0031(35) / 41(50)
542:59:180:09:235 / 990.67 / 13.4014:061:5210(34) / 16(47)
423:10:320:11:144 / 1030.74 / 14.1415:112:4816(30) / 17(34)
433:29:520:19:204 / 1070.44 / 14.5943:394:5010(11) / 13(14)
393:41:280:11:363 / 1100.70 / 15.2916:313:5210(11) / 16(19)
443:53:200:11:524 / 1140.36 / 15.6532:492:5810(10) / 15(16)
384:01:470:08:273 / 1170.23 / 15.8836:062:4911(12) / 21(22)
504:22:410:20:545 / 1221.54 / 17.4213:364:103(3) / 7(9)
314:48:350:25:543 / 1251.44 / 18.8617:578:385(5) / 6(6)
F4:51:400:03:050.23 / 19.0913:3729(52) / 29(52)