134 Красногорский р-н, лично

Михаил Сопин

Место32 (5Б-МО)Дистанция17.69 км
Очки98Средний темп13:25 мин/км
Штраф0Эффективность планирования5.54 очк/км
Время3:57:30Эффективность2:25 мин/очк
Результат98
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
9817.6913:252:25
S
310:02:260:02:263 / 30.23 / 0.2310:440:4813(47) / 13(47)
496:34:576:32:314 / 70.84 / 1.067:48:581:38:079(14) / 14(26)
641 day, 0:20:0017:45:036 / 130.63 / 1.7028:04:312:57:3019(38) / 25(44)
771 day, 0:30:550:10:557 / 201.08 / 2.7710:071:336(19) / 7(21)
801 day, 0:39:560:09:018 / 280.86 / 3.6310:291:077(23) / 13(31)
341 day, 0:57:040:17:083 / 311.56 / 5.2010:585:421(12) / 1(12)
351 day, 1:02:410:05:373 / 340.32 / 5.5217:181:521(11) / 1(12)
361 day, 1:10:420:08:013 / 370.34 / 5.8623:272:401(7) / 1(8)
371 day, 1:17:110:06:293 / 400.26 / 6.1225:072:095(5) / 6(6)
381 day, 1:37:160:20:053 / 431.13 / 7.2517:496:415(5) / 6(6)
811 day, 1:53:030:15:478 / 511.53 / 8.7710:201:587(9) / 7(10)
671 day, 2:01:250:08:226 / 570.94 / 9.718:531:2311(15) / 16(20)
781 day, 2:10:330:09:087 / 640.84 / 10.5510:511:1812(15) / 16(19)
751 day, 2:30:240:19:517 / 711.43 / 11.9913:502:509(9) / 12(13)
611 day, 2:50:590:20:356 / 771.06 / 13.0519:273:256(7) / 7(9)
721 day, 2:59:580:08:597 / 840.69 / 13.7313:051:1710(17) / 47(62)
621 day, 3:12:160:12:186 / 900.90 / 14.6313:392:037(11) / 30(43)
521 day, 3:22:090:09:535 / 950.66 / 15.3014:531:5815(20) / 46(60)
301 day, 3:50:140:28:053 / 981.86 / 17.1515:079:214(5) / 4(5)
F3:57:303:55:040.54 / 17.697:18:3817(20) / 17(20)