102 Москва САО, лично

Алина Матросова

Место2 (5Б-ЖО)Дистанция21.78 км
Очки154Средний темп13:48 мин/км
Штраф1Эффективность планирования7.07 очк/км
Время5:00:38Эффективность1:57 мин/очк
Результат153
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
15421.7813:481:57
S
320:04:070:04:073 / 30.57 / 0.577:141:2225(75) / 25(75)
330:09:530:05:463 / 60.74 / 1.317:481:5531(68) / 35(84)
470:20:090:10:164 / 101.32 / 2.637:452:3426(65) / 29(74)
710:46:360:26:277 / 171.41 / 4.0418:463:461(1) / 1(1)
560:53:200:06:445 / 220.58 / 4.6211:381:2022(73) / 22(74)
730:58:550:05:357 / 290.47 / 5.0911:510:4716(75) / 16(76)
901:14:000:15:059 / 380.85 / 5.9417:381:4033(61) / 33(62)
741:31:290:17:297 / 450.67 / 6.6126:092:2949(55) / 51(57)
821:47:090:15:408 / 531.15 / 7.7613:381:576(25) / 6(26)
701:55:030:07:547 / 600.75 / 8.5110:281:0718(73) / 24(82)
602:04:360:09:336 / 660.73 / 9.2513:001:3516(39) / 17(42)
582:14:190:09:435 / 710.47 / 9.7220:361:5621(27) / 26(32)
462:20:520:06:334 / 750.60 / 10.3210:521:3812(43) / 13(45)
692:31:400:10:486 / 810.38 / 10.7028:431:4847(58) / 54(69)
522:39:350:07:555 / 860.78 / 11.4710:111:3520(62) / 30(83)
622:46:230:06:486 / 920.66 / 12.1410:151:0811(40) / 15(60)
722:56:270:10:047 / 990.90 / 13.0411:101:2611(32) / 13(43)
613:03:120:06:456 / 1050.69 / 13.729:501:0720(45) / 25(62)
553:10:040:06:525 / 1100.70 / 14.439:461:2215(35) / 19(50)
543:19:540:09:505 / 1150.67 / 15.0914:471:5815(34) / 21(47)
423:30:510:10:574 / 1190.74 / 15.8314:482:4411(30) / 12(34)
433:39:400:08:494 / 1230.44 / 16.2719:542:124(11) / 5(14)
503:57:090:17:295 / 1280.90 / 17.1819:193:299(9) / 14(15)
654:11:500:14:416 / 1341.04 / 18.2214:042:268(12) / 20(30)
774:21:530:10:037 / 1410.78 / 19.0012:541:266(10) / 13(20)
644:38:550:17:026 / 1471.08 / 20.0815:472:502(2) / 16(21)
494:45:570:07:024 / 1510.63 / 20.7111:071:453(6) / 4(44)
314:59:080:13:113 / 1540.84 / 21.5515:454:233(12) / 5(26)
F5:00:380:01:300.23 / 21.786:371(52) / 1(52)