14 Ур

Вера Кудакина, Георгий Рисков

Место6 (БегМЖ)Дистанция11.61 км
Очки76Средний темп12:31 мин/км
Штраф6Эффективность планирования6.55 очк/км
Время2:25:20Эффективность1:54 мин/очк
Результат70
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
7611.6112:311:54
S
310:04:200:04:203 / 30.58 / 0.587:291:2618(32) / 18(32)
330:07:150:02:553 / 60.31 / 0.899:160:5813(28) / 13(28)
460:11:130:03:584 / 100.46 / 1.368:340:594(6) / 4(6)
640:16:370:05:246 / 160.58 / 1.949:160:542(2) / 17(28)
520:28:030:11:265 / 210.69 / 2.6316:362:172(2) / 21(21)
450:34:550:06:524 / 250.71 / 3.349:371:432(2) / 5(6)
350:40:280:05:333 / 280.58 / 3.929:361:512(2) / 6(6)
530:47:000:06:325 / 330.47 / 4.3814:001:182(2) / 15(17)
380:59:170:12:173 / 360.61 / 5.0020:034:054(4) / 4(4)
321:07:460:08:293 / 390.57 / 5.5714:522:4914(14) / 14(14)
631:15:190:07:336 / 450.58 / 6.1512:551:155(11) / 5(11)
431:21:090:05:504 / 490.52 / 6.6711:081:2715(20) / 15(24)
471:27:340:06:254 / 530.49 / 7.1613:031:3613(21) / 13(22)
541:32:470:05:135 / 580.56 / 7.729:231:0216(21) / 17(24)
551:42:500:10:035 / 630.54 / 8.2618:282:0017(20) / 17(20)
651:52:030:09:136 / 690.36 / 8.6325:261:327(16) / 10(19)
442:00:090:08:064 / 730.79 / 9.4210:132:017(22) / 7(22)
372:07:400:07:313 / 760.77 / 10.199:432:305(5) / 5(5)
F2:25:200:17:401.41 / 11.6112:292(2) / 2(2)