2 Протвино, лично

Светлана Стрюкова

Место4 (SUP - Ж)Дистанция8.30 км
Очки42Средний темп21:39 мин/км
Штраф0Эффективность планирования5.06 очк/км
Время2:59:46Эффективность4:16 мин/очк
Результат42
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
428.3021:394:16
S
330:06:330:06:333 / 30.40 / 0.4016:142:119(10) / 9(10)
540:14:080:07:355 / 80.33 / 0.7322:581:3113(19) / 24(31)
650:31:230:17:156 / 140.98 / 1.7217:332:5214(15) / 20(21)
500:46:570:15:345 / 191.03 / 2.7515:053:0610(14) / 14(19)
630:59:280:12:316 / 250.56 / 3.3122:102:0510(14) / 12(16)
451:19:220:19:544 / 290.73 / 4.0427:204:587(7) / 7(7)
361:24:070:04:453 / 320.24 / 4.2820:071:356(9) / 10(15)
371:32:140:08:073 / 350.43 / 4.7118:392:423(5) / 3(5)
492:17:550:45:414 / 391.42 / 6.1332:1411:251(1) / 1(1)
322:51:190:33:243 / 421.79 / 7.9218:3911:088(8) / 12(13)
F2:59:460:08:270.38 / 8.3022:156(6) / 6(6)