15 Протвино, лично

Дмитрий Стрюков

Место10 (SUP - М)Дистанция8.31 км
Очки48Средний темп21:37 мин/км
Штраф0Эффективность планирования5.78 очк/км
Время2:59:34Эффективность3:44 мин/очк
Результат48
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
488.3121:373:44
S
330:06:210:06:213 / 30.40 / 0.4015:442:078(10) / 8(10)
540:13:010:06:405 / 80.33 / 0.7320:111:2011(19) / 21(31)
650:29:160:16:156 / 140.98 / 1.7216:322:4211(15) / 15(21)
500:45:500:16:345 / 191.03 / 2.7516:033:1812(14) / 16(19)
630:59:570:14:076 / 250.56 / 3.3125:012:2114(14) / 16(16)
451:15:310:15:344 / 290.73 / 4.0421:233:534(7) / 4(7)
361:22:410:07:103 / 320.24 / 4.2830:212:239(9) / 14(15)
371:30:490:08:083 / 350.43 / 4.7118:412:424(5) / 4(5)
621:41:510:11:026 / 410.54 / 5.2520:301:507(8) / 11(12)
492:25:510:44:004 / 450.89 / 6.1449:3711:002(2) / 2(2)
322:52:200:26:293 / 481.79 / 7.9314:478:497(8) / 11(13)
F2:59:340:07:140.38 / 8.3119:035(6) / 5(6)