621 Москва ЦАО, лично

Наталия Зубарева

Место9 (МР-Ж)Дистанция4.41 км
Очки70Средний темп13:52 мин/км
Штраф6Эффективность планирования15.87 очк/км
Время1:01:13Эффективность0:52 мин/очк
Результат64
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
704.4113:520:52
S
310:05:050:05:053 / 30.45 / 0.4511:151:4147(84) / 47(84)
320:07:260:02:213 / 60.20 / 0.6512:010:4724(51) / 40(88)
670:11:280:04:026 / 120.27 / 0.9115:060:4021(35) / 26(40)
470:14:370:03:094 / 160.30 / 1.2110:400:4726(35) / 28(40)
510:18:390:04:025 / 210.19 / 1.4021:090:4832(42) / 39(50)
500:21:540:03:155 / 260.30 / 1.7010:410:3925(34) / 30(39)
640:24:480:02:546 / 320.23 / 1.9312:430:2947(79) / 55(88)
560:28:280:03:405 / 370.14 / 2.0726:170:4455(76) / 61(82)
630:32:540:04:266 / 430.34 / 2.4112:530:4428(30) / 33(35)
480:36:050:03:114 / 470.23 / 2.6513:350:477(10) / 8(12)
620:42:290:06:246 / 530.24 / 2.8926:261:0417(17) / 21(22)
540:49:120:06:435 / 580.48 / 3.3713:541:2016(16) / 18(20)
580:52:260:03:145 / 630.33 / 3.719:430:3813(23) / 19(30)
460:55:530:03:274 / 670.20 / 3.9117:010:5152(61) / 62(72)
380:58:540:03:013 / 700.29 / 4.2010:271:0015(25) / 18(29)
F1:01:130:02:190.21 / 4.4110:5527(28) / 27(28)