501 Химки, лично

Татьяна Головащенко

Место3 (ЗН-Ж)Дистанция5.61 км
Очки85Средний темп17:19 мин/км
Штраф0Эффективность планирования15.15 очк/км
Время1:37:13Эффективность1:08 мин/очк
Результат85
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
855.6117:191:08
S
350:02:100:02:103 / 30.16 / 0.1613:220:4318(38) / 18(38)
360:04:280:02:183 / 60.18 / 0.3412:540:4634(45) / 37(49)
370:08:000:03:323 / 90.23 / 0.5715:271:1023(39) / 27(44)
440:14:330:06:334 / 130.18 / 0.7536:061:3836(40) / 41(45)
590:18:080:03:355 / 180.30 / 1.0512:010:4320(40) / 21(43)
650:22:320:04:246 / 240.39 / 1.4411:130:4418(44) / 19(47)
410:26:010:03:294 / 280.34 / 1.7710:230:5214(44) / 15(47)
340:28:040:02:033 / 310.23 / 2.009:030:4111(38) / 11(38)
330:41:240:13:203 / 340.24 / 2.2455:324:2637(37) / 43(43)
320:43:350:02:113 / 370.21 / 2.4510:190:4319(38) / 26(51)
310:52:230:08:483 / 400.20 / 2.6545:022:5636(37) / 84(88)
470:58:160:05:534 / 440.23 / 2.8825:461:2846(52) / 46(52)
521:01:430:03:275 / 490.34 / 3.2210:040:4120(37) / 20(37)
501:06:410:04:585 / 540.25 / 3.4719:300:5928(41) / 32(46)
641:09:350:02:546 / 600.23 / 3.7012:430:2950(79) / 58(88)
561:12:250:02:505 / 650.14 / 3.8420:190:3441(76) / 47(82)
401:13:440:01:194 / 690.17 / 4.017:440:1914(47) / 14(49)
431:20:380:06:544 / 730.27 / 4.2825:571:4327(40) / 28(41)
581:26:100:05:325 / 780.50 / 4.7811:021:0617(37) / 17(37)
461:28:390:02:294 / 820.20 / 4.9812:150:3736(61) / 45(72)
391:34:230:05:443 / 850.30 / 5.2819:161:5432(37) / 33(39)
F1:37:130:02:500.33 / 5.618:3222(39) / 22(39)