434 Москва СЗАО, лично

Олег Бондарев

Место20 (ЗН-М)Дистанция5.61 км
Очки85Средний темп15:53 мин/км
Штраф0Эффективность планирования15.15 очк/км
Время1:29:12Эффективность1:02 мин/очк
Результат85
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
855.6115:531:02
S
350:03:250:03:253 / 30.16 / 0.1621:051:0828(38) / 28(38)
360:05:320:02:073 / 60.18 / 0.3411:520:4230(45) / 33(49)
370:09:020:03:303 / 90.23 / 0.5715:181:1022(39) / 26(44)
440:12:040:03:024 / 130.18 / 0.7516:430:4521(40) / 24(45)
590:16:240:04:205 / 180.30 / 1.0514:320:5228(40) / 29(43)
650:20:270:04:036 / 240.39 / 1.4410:200:4014(44) / 15(47)
410:24:380:04:114 / 280.34 / 1.7712:281:0224(44) / 25(47)
340:35:090:10:313 / 310.23 / 2.0046:253:3037(38) / 37(38)
330:38:160:03:073 / 340.24 / 2.2412:591:0221(37) / 25(43)
320:40:290:02:133 / 370.21 / 2.4510:290:4421(38) / 29(51)
310:43:430:03:143 / 400.20 / 2.6516:331:0425(37) / 56(88)
470:50:080:06:254 / 440.23 / 2.8828:061:3647(52) / 47(52)
520:54:050:03:575 / 490.34 / 3.2211:320:4725(37) / 25(37)
501:00:080:06:035 / 540.25 / 3.4723:451:1233(41) / 38(46)
641:03:020:02:546 / 600.23 / 3.7012:430:2949(79) / 57(88)
561:06:120:03:105 / 650.14 / 3.8422:420:3849(76) / 55(82)
401:08:120:02:004 / 690.17 / 4.0111:450:3034(47) / 35(49)
431:14:400:06:284 / 730.27 / 4.2824:191:3725(40) / 26(41)
581:20:420:06:025 / 780.50 / 4.7812:011:1222(37) / 22(37)
461:23:180:02:364 / 820.20 / 4.9812:490:3941(61) / 50(72)
391:26:100:02:523 / 850.30 / 5.289:380:5716(37) / 17(39)
F1:29:120:03:020.33 / 5.619:0826(39) / 26(39)