422 Москва СЗАО, лично

Наталия Голикова

Место2 (ЗН-Ж)Дистанция5.61 км
Очки85Средний темп11:48 мин/км
Штраф0Эффективность планирования15.15 очк/км
Время1:06:15Эффективность0:46 мин/очк
Результат85
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
855.6111:480:46
S
350:02:270:02:273 / 30.16 / 0.1615:070:4921(38) / 21(38)
360:04:320:02:053 / 60.18 / 0.3411:410:4129(45) / 32(49)
370:08:380:04:063 / 90.23 / 0.5717:561:2228(39) / 32(44)
440:11:060:02:284 / 130.18 / 0.7513:350:3713(40) / 16(45)
590:14:570:03:515 / 180.30 / 1.0512:550:4626(40) / 27(43)
650:19:010:04:046 / 240.39 / 1.4410:220:4016(44) / 17(47)
410:26:190:07:184 / 280.34 / 1.7721:461:4943(44) / 44(47)
340:28:210:02:023 / 310.23 / 2.008:580:4010(38) / 10(38)
330:30:250:02:043 / 340.24 / 2.248:360:415(37) / 7(43)
320:32:140:01:493 / 370.21 / 2.458:350:369(38) / 13(51)
310:34:030:01:493 / 400.20 / 2.659:170:369(37) / 17(88)
470:36:100:02:074 / 440.23 / 2.889:160:3110(52) / 10(52)
520:38:580:02:485 / 490.34 / 3.228:100:3312(37) / 12(37)
500:42:040:03:065 / 540.25 / 3.4712:100:3716(41) / 18(46)
640:47:370:05:336 / 600.23 / 3.7024:200:5569(79) / 78(88)
560:50:210:02:445 / 650.14 / 3.8419:360:3238(76) / 44(82)
400:51:260:01:054 / 690.17 / 4.016:220:167(47) / 7(49)
430:55:200:03:544 / 730.27 / 4.2814:400:589(40) / 10(41)
580:59:340:04:145 / 780.50 / 4.788:260:509(37) / 9(37)
461:01:130:01:394 / 820.20 / 4.988:080:2419(61) / 23(72)
391:03:360:02:233 / 850.30 / 5.288:000:478(37) / 9(39)
F1:06:150:02:390.33 / 5.617:5916(39) / 16(39)