356 Москва, лично

Владимир Хилков

Место24 (МР-М)Дистанция4.64 км
Очки68Средний темп12:47 мин/км
Штраф0Эффективность планирования14.67 очк/км
Время59:17Эффективность0:52 мин/очк
Результат68
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
684.6412:470:52
S
310:04:290:04:293 / 30.45 / 0.459:551:2942(84) / 42(84)
320:07:180:02:493 / 60.20 / 0.6514:250:5629(51) / 50(88)
670:10:520:03:346 / 120.27 / 0.9113:210:3517(35) / 20(40)
470:13:450:02:534 / 160.30 / 1.219:460:4319(35) / 20(40)
510:16:260:02:415 / 210.19 / 1.4014:040:3216(42) / 23(50)
520:22:390:06:135 / 260.26 / 1.6623:421:1410(12) / 18(20)
430:25:480:03:094 / 300.19 / 1.8616:190:477(10) / 12(18)
500:28:350:02:475 / 350.25 / 2.1011:110:334(6) / 4(9)
640:31:480:03:136 / 410.23 / 2.3314:060:3258(79) / 66(88)
560:35:280:03:405 / 460.14 / 2.4726:170:4454(76) / 60(82)
630:41:030:05:356 / 520.34 / 2.8216:140:5530(30) / 35(35)
620:45:270:04:246 / 580.33 / 3.1513:110:441(3) / 2(4)
540:51:040:05:375 / 630.48 / 3.6311:371:0711(16) / 13(20)
580:53:480:02:445 / 680.33 / 3.968:120:328(23) / 14(30)
F0:59:170:05:290.67 / 4.648:095(6) / 5(6)