19 Малахит

Алена Растегаева

Место23 (МР-Ж)Дистанция2.96 км
Очки39Средний темп21:26 мин/км
Штраф12Эффективность планирования13.18 очк/км
Время1:03:25Эффективность1:37 мин/очк
Результат27
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
392.9621:261:37
S
310:15:120:15:123 / 30.45 / 0.4533:385:0479(84) / 79(84)
320:20:230:05:113 / 60.20 / 0.6526:321:4340(51) / 69(88)
670:25:180:04:556 / 120.27 / 0.9118:250:4926(35) / 31(40)
530:31:350:06:175 / 170.46 / 1.3713:411:155(10) / 15(20)
410:35:200:03:454 / 210.20 / 1.5718:440:566(14) / 14(22)
420:41:120:05:524 / 250.22 / 1.7926:491:283(6) / 4(7)
340:44:490:03:373 / 280.18 / 1.9720:081:124(6) / 8(10)
370:48:540:04:053 / 310.17 / 2.1424:211:218(10) / 10(12)
550:55:260:06:325 / 360.35 / 2.4918:381:183(5) / 3(5)
361:00:550:05:293 / 390.30 / 2.7918:281:493(6) / 6(9)
F1:03:250:02:300.17 / 2.9614:318(12) / 8(12)