30 ELK, Москва ЮЗАО

Леонид Никитин

Место3 (3Б-МО)Дистанция19.44 км
Очки108Средний темп9:13 мин/км
Штраф0Эффективность планирования5.56 очк/км
Время2:59:26Эффективность1:39 мин/очк
Результат108
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
10819.449:131:39
S
300:02:030:02:033 / 30.34 / 0.346:030:4122(102) / 22(102)
390:07:480:05:453 / 60.80 / 1.147:101:5516(75) / 18(83)
450:12:420:04:544 / 100.88 / 2.025:321:1318(81) / 24(98)
460:17:350:04:534 / 140.86 / 2.885:421:1318(109) / 25(128)
780:21:530:04:187 / 210.59 / 3.477:200:3646(112) / 55(133)
600:30:350:08:426 / 271.24 / 4.707:011:2716(110) / 24(131)
410:36:090:05:344 / 310.75 / 5.467:231:233(26) / 4(36)
650:41:110:05:026 / 370.59 / 6.048:330:501(20) / 1(31)
750:47:490:06:387 / 441.00 / 7.046:390:5627(107) / 37(130)
640:55:010:07:126 / 501.03 / 8.076:581:1234(102) / 42(121)
771:05:290:10:287 / 570.89 / 8.9611:451:297(20) / 8(24)
531:12:170:06:485 / 620.57 / 9.5311:581:213(36) / 9(108)
721:19:390:07:227 / 690.78 / 10.319:241:037(34) / 22(97)
841:31:490:12:108 / 771.24 / 11.569:471:3110(39) / 15(50)
521:43:250:11:365 / 821.33 / 12.898:422:1914(35) / 20(46)
501:52:310:09:065 / 870.82 / 13.7111:051:4919(35) / 26(50)
352:16:390:24:083 / 901.73 / 15.4413:548:021(1) / 1(1)
492:26:510:10:124 / 941.10 / 16.549:172:333(7) / 10(20)
422:33:200:06:294 / 980.74 / 17.288:471:377(17) / 12(41)
402:43:430:10:234 / 1020.59 / 17.8717:302:3519(33) / 23(46)
342:48:360:04:533 / 1050.44 / 18.3111:131:372(13) / 3(20)
322:56:300:07:543 / 1080.86 / 19.179:082:384(17) / 4(21)
F2:59:260:02:560.27 / 19.4410:5721(64) / 21(64)