205 Балашиха, лично1

Михаил Никонов

Место31 (7Б-МО)Дистанция26.41 км
Очки149Средний темп15:49 мин/км
Штраф0Эффективность планирования5.64 очк/км
Время6:57:50Эффективность2:48 мин/очк
Результат149
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
14926.4115:492:48
S
330:09:420:09:423 / 30.81 / 0.8111:563:1416(24) / 16(24)
450:20:050:10:234 / 70.91 / 1.7311:222:3524(36) / 27(45)
460:27:580:07:534 / 110.86 / 2.589:121:5882(109) / 97(128)
780:35:000:07:027 / 180.59 / 3.1711:591:0098(112) / 117(133)
600:50:170:15:176 / 241.24 / 4.4112:212:3288(110) / 104(131)
651:01:350:11:186 / 301.13 / 5.5310:021:5375(88) / 87(103)
751:12:120:10:377 / 371.00 / 6.5310:391:3181(107) / 103(130)
641:23:540:11:426 / 431.03 / 7.5611:191:5785(102) / 102(121)
771:38:050:14:117 / 500.89 / 8.4515:562:0113(20) / 16(24)
531:48:220:10:175 / 550.57 / 9.0218:062:0322(36) / 57(108)
721:59:570:11:357 / 620.78 / 9.8014:481:3923(34) / 67(97)
842:20:310:20:348 / 701.24 / 11.0416:332:3429(39) / 39(50)
522:42:410:22:105 / 751.33 / 12.3716:374:2629(35) / 40(46)
472:54:570:12:164 / 790.70 / 13.0817:293:0448(52) / 74(78)
503:09:100:14:135 / 840.75 / 13.8318:532:5040(48) / 54(64)
763:34:560:25:467 / 911.34 / 15.1719:143:4041(47) / 55(61)
713:59:030:24:077 / 981.27 / 16.4419:003:2654(59) / 78(86)
554:17:500:18:475 / 1030.82 / 17.2622:553:4531(36) / 43(50)
684:32:590:15:096 / 1091.03 / 18.2914:382:3129(29) / 60(67)
565:01:050:28:065 / 1141.56 / 19.8518:035:378(8) / 13(13)
545:22:260:21:215 / 1190.83 / 20.6725:474:1610(10) / 19(19)
615:42:110:19:456 / 1251.07 / 21.7518:253:1728(31) / 46(49)
515:50:050:07:545 / 1300.52 / 22.2615:151:3441(50) / 73(87)
576:02:260:12:215 / 1350.75 / 23.0216:252:2813(15) / 20(26)
596:18:230:15:575 / 1400.84 / 23.8618:533:1119(19) / 35(37)
366:42:180:23:553 / 1431.45 / 25.3216:267:583(5) / 3(6)
316:47:270:05:093 / 1460.32 / 25.6316:101:4313(15) / 22(31)
326:54:210:06:543 / 1490.51 / 26.1413:312:187(11) / 14(28)
F6:57:500:03:290.27 / 26.4113:0134(64) / 34(64)