170 Нижний Новгород, лично

Александр Старостин

Место33 (7Б-МО)Дистанция25.29 км
Очки138Средний темп16:15 мин/км
Штраф0Эффективность планирования5.46 очк/км
Время6:51:24Эффективность2:58 мин/очк
Результат138
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
13825.2916:152:58
S
300:03:150:03:153 / 30.34 / 0.349:361:0568(102) / 68(102)
390:14:090:10:543 / 60.80 / 1.1413:363:3866(75) / 73(83)
450:23:080:08:594 / 100.88 / 2.0210:092:1465(81) / 77(98)
460:31:290:08:214 / 140.86 / 2.889:452:0590(109) / 106(128)
780:31:297 / 210.59 / 3.4717(112) / 17(133)
600:54:060:22:376 / 271.24 / 4.7018:163:46106(110) / 127(131)
411:05:060:11:004 / 310.75 / 5.4614:372:4522(26) / 32(36)
401:14:110:09:054 / 350.71 / 6.1712:472:1610(16) / 36(45)
421:27:180:13:074 / 390.59 / 6.7622:073:169(13) / 33(46)
651:53:260:26:086 / 450.92 / 7.6828:304:212(2) / 2(2)
752:07:190:13:537 / 521.00 / 8.6713:561:5996(107) / 119(130)
642:23:550:16:366 / 581.03 / 9.7016:042:4697(102) / 116(121)
532:34:010:10:065 / 630.72 / 10.4313:572:0117(28) / 34(50)
772:45:590:11:587 / 700.57 / 11.0021:031:4246(72) / 77(108)
493:00:480:14:494 / 740.80 / 11.8018:283:4232(40) / 43(57)
523:17:340:16:465 / 791.14 / 12.9414:413:2132(37) / 43(49)
503:33:050:15:315 / 840.82 / 13.7618:553:0635(35) / 49(50)
763:57:360:24:317 / 911.34 / 15.1018:183:3038(47) / 52(61)
714:19:160:21:407 / 981.27 / 16.3717:043:0548(59) / 71(86)
684:35:090:15:536 / 1041.05 / 17.4215:042:3836(44) / 53(63)
554:51:370:16:285 / 1091.03 / 18.4515:543:1732(38) / 61(67)
485:09:580:18:214 / 1131.03 / 19.4917:464:3519(22) / 29(32)
595:31:250:21:275 / 1181.18 / 20.6718:084:1712(14) / 31(33)
575:46:360:15:115 / 1230.84 / 21.5117:593:0216(18) / 34(37)
515:59:140:12:385 / 1280.75 / 22.2616:472:318(11) / 21(26)
436:19:170:20:034 / 1321.29 / 23.5615:315:0039(41) / 73(76)
376:30:540:11:373 / 1350.70 / 24.2616:333:5232(34) / 66(70)
316:41:200:10:263 / 1380.54 / 24.8019:103:2820(32) / 45(66)
F6:51:240:10:040.49 / 25.2920:3032(35) / 32(35)