129 Нижний Новгород, лично

Ирина Старостина

Место12 (7Б-ЖО)Дистанция25.29 км
Очки138Средний темп16:16 мин/км
Штраф0Эффективность планирования5.46 очк/км
Время6:51:36Эффективность2:58 мин/очк
Результат138
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
13825.2916:162:58
S
300:03:190:03:193 / 30.34 / 0.349:481:0670(102) / 70(102)
390:14:130:10:543 / 60.80 / 1.1413:363:3865(75) / 72(83)
450:23:130:09:004 / 100.88 / 2.0210:102:1566(81) / 78(98)
460:31:370:08:244 / 140.86 / 2.889:482:0691(109) / 107(128)
780:31:377 / 210.59 / 3.4715(112) / 15(133)
600:54:140:22:376 / 271.24 / 4.7018:163:46105(110) / 126(131)
411:05:240:11:104 / 310.75 / 5.4614:502:4723(26) / 33(36)
401:14:480:09:244 / 350.71 / 6.1713:142:2112(16) / 40(45)
421:27:380:12:504 / 390.59 / 6.7621:383:128(13) / 31(46)
651:53:460:26:086 / 450.92 / 7.6828:304:211(2) / 1(2)
752:07:270:13:417 / 521.00 / 8.6713:441:5795(107) / 117(130)
642:24:360:17:096 / 581.03 / 9.7016:362:5199(102) / 118(121)
532:33:590:09:235 / 630.72 / 10.4312:571:5214(28) / 30(50)
772:46:180:12:197 / 700.57 / 11.0021:401:4547(72) / 78(108)
493:00:560:14:384 / 740.80 / 11.8018:143:3931(40) / 42(57)
523:17:460:16:505 / 791.14 / 12.9414:453:2233(37) / 44(49)
503:33:170:15:315 / 840.82 / 13.7618:553:0634(35) / 48(50)
763:57:470:24:307 / 911.34 / 15.1018:173:3037(47) / 51(61)
714:19:310:21:447 / 981.27 / 16.3717:073:0649(59) / 72(86)
684:35:220:15:516 / 1041.05 / 17.4215:022:3835(44) / 52(63)
554:51:580:16:365 / 1091.03 / 18.4516:023:1933(38) / 62(67)
485:11:050:19:074 / 1131.03 / 19.4918:314:4620(22) / 30(32)
595:31:350:20:305 / 1181.18 / 20.6717:204:0611(14) / 30(33)
575:46:460:15:115 / 1230.84 / 21.5117:593:0215(18) / 33(37)
515:59:410:12:555 / 1280.75 / 22.2617:102:359(11) / 24(26)
436:20:030:20:224 / 1321.29 / 23.5615:455:0540(41) / 74(76)
376:31:290:11:263 / 1350.70 / 24.2616:173:4831(34) / 65(70)
316:41:310:10:023 / 1380.54 / 24.8018:263:2018(32) / 40(66)
F6:51:360:10:050.49 / 25.2920:3233(35) / 33(35)