121 Москва САО, лично

Ирина Макарова

Место17 (7Б-ЖО)Дистанция22.10 км
Очки119Средний темп18:50 мин/км
Штраф0Эффективность планирования5.38 очк/км
Время6:56:31Эффективность3:30 мин/очк
Результат119
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
11922.1018:503:30
S
300:04:270:04:273 / 30.34 / 0.3413:091:2989(102) / 89(102)
390:16:100:11:433 / 60.80 / 1.1414:373:5469(75) / 76(83)
450:26:030:09:534 / 100.88 / 2.0211:102:2872(81) / 85(98)
460:37:290:11:264 / 140.86 / 2.8813:212:51104(109) / 123(128)
780:47:370:10:087 / 210.59 / 3.4717:171:26109(112) / 129(133)
601:07:470:20:106 / 271.24 / 4.7016:173:21101(110) / 121(131)
411:21:070:13:204 / 310.75 / 5.4617:433:2025(26) / 35(36)
651:33:230:12:166 / 370.59 / 6.0420:502:0214(20) / 24(31)
751:47:000:13:377 / 441.00 / 7.0413:401:5694(107) / 116(130)
642:01:130:14:136 / 501.03 / 8.0713:462:2293(102) / 112(121)
422:26:100:24:574 / 541.46 / 9.5417:016:142(2) / 3(3)
492:38:400:12:304 / 580.74 / 10.2816:563:0721(24) / 37(41)
772:56:060:17:267 / 650.80 / 11.0821:432:2913(17) / 47(57)
533:27:340:31:285 / 700.57 / 11.6555:236:1736(36) / 108(108)
723:50:140:22:407 / 770.78 / 12.4328:583:1432(34) / 95(97)
844:11:560:21:428 / 851.24 / 13.6717:272:4232(39) / 42(50)
524:45:280:33:325 / 901.33 / 15.0025:096:4234(35) / 45(46)
504:59:040:13:365 / 950.82 / 15.8216:352:4333(35) / 46(50)
765:26:490:27:457 / 1021.34 / 17.1620:433:5742(47) / 56(61)
715:54:210:27:327 / 1091.27 / 18.4321:423:5657(59) / 82(86)
476:22:590:28:384 / 1131.65 / 20.0817:197:092(2) / 2(2)
356:41:140:18:153 / 1161.05 / 21.1417:186:058(9) / 17(19)
326:51:500:10:363 / 1190.70 / 21.8315:143:3238(43) / 56(65)
F6:56:310:04:410.27 / 22.1017:3047(64) / 47(64)