109 Липецк, лично

Денис Суринов

Место21 (6В-МО)Дистанция33.35 км
Очки161Средний темп11:08 мин/км
Штраф12Эффективность планирования4.83 очк/км
Время6:11:46Эффективность2:18 мин/очк
Результат149
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
16133.3511:082:18
S
310:09:410:09:413 / 30.49 / 0.4919:433:1315(25) / 15(25)
370:23:250:13:443 / 60.54 / 1.0325:144:3431(34) / 60(66)
430:31:160:07:514 / 100.70 / 1.7411:111:5725(36) / 42(70)
510:43:280:12:125 / 151.29 / 3.039:262:2627(35) / 40(76)
610:49:320:06:046 / 210.52 / 3.5511:421:0027(37) / 54(87)
570:59:590:10:275 / 260.72 / 4.2714:252:0510(12) / 19(25)
541:06:160:06:175 / 310.99 / 5.266:211:158(15) / 9(31)
691:15:500:09:346 / 371.20 / 6.467:561:355(12) / 13(28)
621:27:510:12:016 / 432.05 / 8.525:502:002(2) / 2(2)
631:39:230:11:326 / 490.96 / 9.4812:021:5522(26) / 42(50)
811:49:080:09:458 / 572.08 / 11.554:411:138(12) / 11(19)
731:56:350:07:277 / 641.55 / 13.104:491:0312(22) / 13(33)
822:07:460:11:118 / 721.32 / 14.428:291:2313(24) / 24(42)
702:32:500:25:047 / 791.22 / 15.6420:333:3419(20) / 36(37)
662:47:140:14:246 / 851.43 / 17.0610:042:2410(16) / 18(30)
673:03:200:16:066 / 910.51 / 17.5731:412:4129(29) / 48(49)
833:13:020:09:428 / 990.86 / 18.4311:191:1219(38) / 24(49)
803:38:370:25:358 / 1072.29 / 20.7211:103:117(8) / 8(9)
793:47:200:08:437 / 1141.81 / 22.524:491:1412(23) / 18(44)
743:57:330:10:137 / 1210.84 / 23.3612:131:2712(42) / 31(70)
684:08:290:10:566 / 1271.32 / 24.688:171:4911(26) / 23(55)
714:21:270:12:587 / 1341.05 / 25.7312:181:5112(19) / 32(63)
554:41:460:20:195 / 1390.82 / 26.5524:474:0334(36) / 47(50)
564:55:340:13:485 / 1441.30 / 27.8510:382:4515(21) / 24(30)
585:14:020:18:285 / 1491.06 / 28.9117:233:4128(28) / 45(45)
485:23:470:09:454 / 1531.05 / 29.969:152:2611(16) / 19(36)
445:33:210:09:344 / 1570.56 / 30.5217:032:2312(28) / 22(50)
475:53:180:19:574 / 1610.89 / 31.4122:324:5925(26) / 37(41)
F6:11:460:18:281.94 / 33.359:312(3) / 2(3)