43 Химки, лично

Елена Кантемирова

Место2 (6В-ЖО)Дистанция41.28 км
Очки181Средний темп8:43 мин/км
Штраф1Эффективность планирования4.38 очк/км
Время6:00:28Эффективность1:59 мин/очк
Результат180
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очко
18141.288:431:59
S
300:04:080:04:083 / 30.52 / 0.527:541:22
370:08:540:04:463 / 60.75 / 1.286:191:35
350:15:420:06:483 / 90.91 / 2.197:272:16
640:23:290:07:476 / 151.47 / 3.665:161:17
470:30:360:07:074 / 191.10 / 4.766:281:46
480:36:330:05:574 / 230.80 / 5.567:241:29
520:36:335 / 281.03 / 6.60
510:53:020:16:295 / 330.84 / 7.4419:323:17
691:00:560:07:546 / 390.71 / 8.1511:091:19
531:11:440:10:485 / 441.21 / 9.368:562:09
681:23:260:11:426 / 501.17 / 10.539:581:57
541:31:400:08:145 / 551.06 / 11.597:461:38
591:40:030:08:235 / 601.05 / 12.647:581:40
731:48:430:08:407 / 671.27 / 13.916:501:14
451:48:434 / 711.41 / 15.31
632:11:210:22:386 / 771.25 / 16.5618:073:46
622:18:020:06:416 / 830.89 / 17.457:301:06
722:18:027 / 901.55 / 19.01
562:37:310:19:295 / 951.08 / 20.0917:583:53
742:48:420:11:117 / 1021.19 / 21.289:231:35
612:58:360:09:546 / 1081.83 / 23.115:241:39
713:14:500:16:147 / 1150.85 / 23.9619:042:19
603:25:420:10:526 / 1211.46 / 25.437:251:48
673:34:440:09:026 / 1271.35 / 26.776:411:30
413:47:100:12:264 / 1310.85 / 27.6314:343:06
383:54:380:07:283 / 1340.94 / 28.577:562:29
424:01:420:07:044 / 1380.64 / 29.2111:001:46
664:23:020:21:206 / 1440.88 / 30.0924:073:33
654:37:370:14:356 / 1501.09 / 31.1813:242:25
704:51:550:14:187 / 1571.23 / 32.4111:382:02
765:05:440:13:497 / 1642.19 / 34.606:181:58
505:19:250:13:415 / 1691.61 / 36.218:312:44
325:31:020:11:373 / 1721.05 / 37.2511:053:52
335:42:510:11:493 / 1751.47 / 38.738:013:56
345:48:140:05:233 / 1780.56 / 39.289:401:47
315:56:060:07:523 / 1811.39 / 40.675:402:37
F6:00:280:04:220.61 / 41.287:08