12 Москва ВАО, лично

Надежда Рощина

Место10 (4Б-ЖО)Дистанция9.84 км
Очки37Средний темп22:59 мин/км
Штраф0Эффективность планирования3.76 очк/км
Время3:46:18Эффективность6:06 мин/очк
Результат37
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очко
379.8422:596:06
S
300:09:200:09:203 / 30.52 / 0.5217:523:06
350:21:230:12:033 / 60.77 / 1.2915:404:01
640:41:520:20:296 / 121.47 / 2.7613:543:24
471:01:170:19:254 / 161.10 / 3.8617:394:51
481:18:250:17:084 / 200.80 / 4.6721:204:17
491:48:090:29:444 / 241.24 / 5.9123:577:26
372:29:360:41:273 / 271.22 / 7.1333:5413:49
362:50:140:20:383 / 300.71 / 7.8429:106:52
403:05:240:15:104 / 340.40 / 8.2338:173:47
343:25:560:20:323 / 370.60 / 8.8334:136:50
F3:46:180:20:221.01 / 9.8420:13