Химки, лично

Фёдор Губанов

Место3 (4Б-МСВ)Дистанция11.71 км
Очки88Средний темп19:45 мин/км
Штраф0Эффективность планирования7.51 очк/км
Время3:51:20Эффективность2:37 мин/очк
Результат88
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
8811.7119:452:37
S
337:207:203 / 30.61 / 0.6112:072:2641(49) / 41(49)
3214:537:333 / 60.53 / 1.1414:142:319(9) / 13(13)
4521:466:534 / 100.46 / 1.5915:011:4321(24) / 35(38)
4629:558:094 / 140.63 / 2.2312:512:0212(15) / 17(22)
8238:438:488 / 220.64 / 2.8613:501:0640(46) / 48(57)
551:11:2532:425 / 270.80 / 3.6640:556:3243(44) / 50(51)
311:24:2012:553 / 300.62 / 4.2920:434:181(2) / 1(2)
471:30:506:304 / 340.41 / 4.7015:481:375(8) / 8(13)
871:50:5020:008 / 420.53 / 5.2337:242:306(6) / 8(8)
632:08:4317:536 / 480.77 / 6.0023:212:5812(12) / 22(22)
562:29:0920:265 / 530.98 / 6.9820:484:053(3) / 5(6)
932:36:227:139 / 620.47 / 7.4515:190:4822(30) / 44(53)
652:52:2015:586 / 680.72 / 8.1722:062:393(5) / 4(7)
523:07:0214:425 / 730.68 / 8.8521:372:5618(18) / 27(27)
853:16:429:408 / 810.70 / 9.5513:471:128(9) / 8(11)
433:25:529:104 / 850.56 / 10.1116:292:1721(30) / 33(45)
383:38:1412:223 / 880.73 / 10.8417:024:0723(27) / 35(40)
F3:51:2013:060.88 / 11.7114:5527(34) / 27(34)