Ориента-СКРУМ

Алексей Тебеньков

Место9 (Бег4М)Дистанция22.51 км
Очки162Средний темп10:33 мин/км
Штраф0Эффективность планирования7.20 очк/км
Время3:57:36Эффективность1:28 мин/очк
Результат162
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
16222.5110:331:28
S
203:383:382 / 20.47 / 0.477:461:495(18) / 5(18)
318:194:413 / 50.48 / 0.959:401:335(14) / 13(33)
5812:023:435 / 100.38 / 1.339:530:4427(58) / 48(95)
3016:524:503 / 130.41 / 1.7311:541:368(43) / 10(59)
4320:403:484 / 170.41 / 2.159:130:573(31) / 4(48)
2226:275:472 / 190.45 / 2.5912:542:534(9) / 8(15)
4732:396:124 / 230.61 / 3.2110:061:331(9) / 1(15)
4841:028:234 / 270.60 / 3.8113:592:056(13) / 13(26)
2343:322:302 / 290.39 / 4.196:251:154(24) / 4(46)
6147:434:116 / 350.46 / 4.669:050:413(6) / 6(13)
5358:4811:055 / 400.72 / 5.3815:222:1312(16) / 24(32)
571:07:308:425 / 451.42 / 6.806:061:442(4) / 3(5)
441:12:365:064 / 490.70 / 7.507:151:161(7) / 1(11)
721:19:537:177 / 560.72 / 8.2210:051:024(25) / 6(30)
491:25:025:094 / 600.71 / 8.937:151:173(34) / 9(50)
711:36:2011:187 / 670.51 / 9.4422:121:3630(40) / 60(71)
561:41:004:405 / 720.46 / 9.9010:120:565(40) / 12(71)
731:51:5410:547 / 790.75 / 10.6414:361:332(3) / 2(6)
622:03:0011:066 / 850.79 / 11.4414:011:512(7) / 6(16)
652:07:144:146 / 910.63 / 12.076:430:4210(29) / 19(65)
462:14:247:104 / 950.76 / 12.829:261:472(6) / 3(11)
542:21:547:305 / 1000.44 / 13.2617:021:3019(19) / 52(52)
592:28:597:055 / 1050.75 / 14.019:291:255(8) / 16(24)
382:32:433:443 / 1080.37 / 14.3810:081:142(20) / 3(47)
452:41:138:304 / 1120.82 / 15.2010:192:071(2) / 1(2)
512:47:506:375 / 1170.53 / 15.7312:261:1910(29) / 15(50)
662:52:224:326 / 1230.45 / 16.1810:040:452(26) / 5(47)
522:57:565:345 / 1280.62 / 16.808:561:0615(33) / 20(51)
353:02:084:123 / 1310.45 / 17.269:171:247(26) / 19(46)
243:08:506:422 / 1330.44 / 17.6915:213:214(5) / 10(16)
553:16:297:395 / 1380.50 / 18.1915:171:312(6) / 9(27)
373:26:279:583 / 1410.47 / 18.6621:243:199(10) / 31(34)
643:28:442:176 / 1470.27 / 18.938:330:221(14) / 4(45)
413:33:094:254 / 1510.71 / 19.646:101:065(15) / 13(48)
603:38:575:486 / 1570.46 / 20.1012:390:584(12) / 10(42)
333:50:0811:113 / 1601.55 / 21.657:113:433(6) / 5(9)
253:52:422:342 / 1620.42 / 22.076:081:174(40) / 24(90)
F3:57:364:540.44 / 22.5111:1213(44) / 13(44)