Щекинский р-н, лично

Павел Мужичкова

Место6 (Бег4М)Дистанция20.67 км
Очки170Средний темп11:34 мин/км
Штраф0Эффективность планирования8.23 очк/км
Время3:59:17Эффективность1:24 мин/очк
Результат170
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
17020.6711:341:24
S
203:213:212 / 20.47 / 0.477:101:401(18) / 1(18)
306:573:363 / 50.43 / 0.898:261:121(8) / 2(12)
4311:124:154 / 90.41 / 1.3110:191:037(31) / 10(48)
6118:557:436 / 150.62 / 1.9212:271:172(24) / 3(35)
4822:564:014 / 190.28 / 2.2114:101:007(43) / 9(70)
2327:104:142 / 210.39 / 2.6010:532:0719(24) / 35(46)
4431:104:004 / 250.40 / 3.009:531:004(19) / 9(35)
7238:347:247 / 320.72 / 3.7210:151:035(25) / 7(30)
4944:466:124 / 360.71 / 4.438:431:339(34) / 18(50)
7149:515:057 / 430.51 / 4.949:590:433(40) / 15(71)
5655:115:205 / 480.46 / 5.4011:401:049(40) / 25(71)
651:00:014:506 / 540.61 / 6.017:530:4811(39) / 31(70)
621:04:334:326 / 600.63 / 6.647:120:4514(36) / 25(65)
731:11:437:107 / 670.79 / 7.439:031:011(9) / 1(16)
211:24:3812:552 / 690.58 / 8.0122:176:2711(15) / 19(23)
661:28:474:096 / 750.46 / 8.479:030:414(13) / 8(22)
381:35:396:523 / 780.59 / 9.0611:342:173(8) / 5(20)
591:44:128:335 / 830.37 / 9.4323:141:4223(27) / 40(47)
461:50:196:074 / 870.65 / 10.089:221:313(8) / 7(20)
541:53:203:015 / 920.44 / 10.526:510:365(19) / 15(52)
802:01:218:018 / 1000.89 / 11.419:011:009(16) / 11(36)
702:11:179:567 / 1071.04 / 12.459:341:254(12) / 6(29)
632:24:5113:346 / 1130.52 / 12.9726:102:153(3) / 6(9)
452:30:115:204 / 1170.57 / 13.549:171:203(9) / 11(21)
512:38:408:295 / 1220.53 / 14.0715:571:4120(29) / 35(50)
352:43:465:063 / 1250.51 / 14.5810:011:423(7) / 6(13)
552:51:478:015 / 1300.85 / 15.439:261:361(12) / 1(14)
372:59:498:023 / 1330.47 / 15.9017:142:404(10) / 22(34)
643:03:283:396 / 1390.27 / 16.1613:400:3611(14) / 31(45)
413:09:406:124 / 1430.71 / 16.888:401:3312(15) / 40(48)
603:16:427:026 / 1490.46 / 17.3315:211:108(12) / 32(42)
423:23:246:424 / 1530.53 / 17.8712:331:405(14) / 23(49)
323:29:556:313 / 1560.54 / 18.4112:042:1013(19) / 45(54)
403:36:536:584 / 1600.44 / 18.8515:391:4412(20) / 44(60)
503:45:478:545 / 1650.45 / 19.3019:411:466(9) / 29(45)
333:50:064:193 / 1680.51 / 19.818:321:269(25) / 32(74)
253:53:503:442 / 1700.42 / 20.238:551:5217(40) / 64(90)
F3:59:175:270.44 / 20.6712:2718(44) / 18(44)