Москва, лично

Виктория Артемова

Место6 (Бег4ЖВ)Дистанция13.60 км
Очки77Средний темп17:39 мин/км
Штраф4Эффективность планирования5.66 очк/км
Время4:00:07Эффективность3:07 мин/очк
Результат73
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
7713.6017:393:07
S
255:345:342 / 20.44 / 0.4412:432:4740(50) / 40(50)
338:433:093 / 50.42 / 0.867:311:0339(50) / 45(90)
5014:235:405 / 100.51 / 1.3611:121:0832(49) / 47(74)
4023:289:054 / 140.45 / 1.8120:052:1627(36) / 33(45)
3232:258:573 / 170.44 / 2.2620:072:5938(40) / 56(60)
3552:0219:373 / 200.76 / 3.0225:446:323(4) / 5(6)
421:05:4513:434 / 240.36 / 3.3838:333:258(9) / 15(16)
601:17:2011:356 / 300.53 / 3.9121:431:5530(35) / 41(49)
411:29:5012:304 / 340.46 / 4.3727:173:0730(30) / 42(42)
641:40:1910:296 / 400.71 / 5.0814:401:4431(33) / 46(48)
371:45:535:343 / 430.27 / 5.3520:511:5129(31) / 42(45)
701:59:1013:177 / 501.37 / 6.729:421:537(7) / 10(10)
802:18:3819:288 / 581.04 / 7.7518:452:2614(17) / 24(29)
542:32:0113:235 / 630.89 / 8.6415:032:4017(20) / 33(36)
592:55:3023:295 / 680.75 / 9.3931:294:418(8) / 24(24)
453:13:5618:264 / 720.69 / 10.0826:424:3619(21) / 34(36)
243:23:179:212 / 740.59 / 10.6715:494:404(6) / 7(11)
323:37:300:003 / 771.13 / 11.802(2) / 2(2)
F4:00:0722:371.80 / 13.6012:332(2) / 2(2)