КлубНИКА

Ольга Алекснина

Место7 (Бег4Ж)Дистанция16.61 км
Очки129Средний темп14:00 мин/км
Штраф0Эффективность планирования7.77 очк/км
Время3:52:48Эффективность1:48 мин/очк
Результат129
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
12916.6114:001:48
S
203:593:592 / 20.47 / 0.478:311:599(18) / 9(18)
307:533:543 / 50.43 / 0.899:091:182(8) / 3(12)
3416:418:483 / 80.41 / 1.3121:202:5611(13) / 14(18)
4323:286:474 / 120.30 / 1.6022:561:4112(21) / 25(35)
6140:2817:006 / 180.62 / 2.2227:262:5017(24) / 25(35)
4844:023:344 / 220.28 / 2.5012:350:533(43) / 4(70)
3948:294:273 / 250.52 / 3.038:321:2911(27) / 17(42)
7257:028:337 / 320.86 / 3.889:571:1311(16) / 21(29)
491:04:127:104 / 360.71 / 4.5910:051:4718(34) / 31(50)
711:10:035:517 / 430.51 / 5.1011:290:5013(40) / 33(71)
561:15:505:475 / 480.46 / 5.5612:391:0914(40) / 34(71)
651:21:305:406 / 540.61 / 6.179:150:5625(39) / 53(70)
461:31:039:334 / 580.76 / 6.9312:352:235(6) / 8(11)
541:34:593:565 / 630.44 / 7.378:560:4713(19) / 42(52)
801:45:1910:208 / 710.89 / 8.2611:371:1715(16) / 24(36)
632:06:3221:136 / 770.86 / 9.1224:453:322(4) / 3(5)
452:13:196:474 / 810.57 / 9.6911:491:417(9) / 17(21)
592:21:067:475 / 860.69 / 10.3811:161:336(15) / 10(36)
382:37:5216:463 / 890.37 / 10.7545:345:3520(20) / 47(47)
622:44:506:586 / 950.53 / 11.2813:011:0923(27) / 58(65)
732:56:0411:147 / 1020.79 / 12.0714:111:365(9) / 7(16)
213:02:256:212 / 1040.58 / 12.6510:573:103(15) / 7(23)
663:07:295:046 / 1100.46 / 13.1111:030:507(13) / 11(22)
523:13:265:575 / 1150.62 / 13.739:331:1118(33) / 27(51)
473:22:389:124 / 1190.70 / 14.4313:092:184(17) / 7(22)
503:32:239:455 / 1240.82 / 15.2511:551:576(9) / 8(12)
333:38:165:533 / 1270.51 / 15.7611:381:5717(25) / 52(74)
253:44:166:002 / 1290.42 / 16.1714:203:0033(40) / 83(90)
F3:52:488:320.44 / 16.6119:3036(44) / 36(44)