КапиТаня

Татьяна Капитонова

Место12 (Бег4Ж)Дистанция15.33 км
Очки112Средний темп14:30 мин/км
Штраф0Эффективность планирования7.31 очк/км
Время3:42:26Эффективность1:59 мин/очк
Результат112
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
11215.3314:301:59
S
315:045:043 / 30.65 / 0.657:471:4126(45) / 26(45)
588:313:275 / 80.38 / 1.039:100:4124(58) / 44(95)
3019:3111:003 / 110.41 / 1.4327:053:4032(43) / 48(59)
4325:556:244 / 150.41 / 1.8415:321:3621(31) / 35(48)
6140:2314:286 / 210.62 / 2.4623:212:2411(24) / 19(35)
2348:017:382 / 230.46 / 2.9216:343:496(7) / 11(13)
3655:377:363 / 260.59 / 3.5212:472:325(7) / 9(11)
571:03:017:245 / 310.53 / 4.0513:551:289(12) / 20(23)
441:12:019:004 / 350.70 / 4.7512:492:155(7) / 9(11)
721:22:2310:227 / 420.72 / 5.4714:221:2814(25) / 18(30)
491:30:137:504 / 460.71 / 6.1811:011:5723(34) / 38(50)
711:36:566:437 / 530.51 / 6.6913:110:5717(40) / 42(71)
561:43:266:305 / 580.46 / 7.1514:131:1822(40) / 48(71)
651:49:526:266 / 640.61 / 7.7610:301:0429(39) / 59(70)
621:55:085:166 / 700.63 / 8.398:220:5225(36) / 44(65)
382:00:215:133 / 730.53 / 8.929:451:4428(38) / 43(65)
592:05:545:335 / 780.37 / 9.2915:051:0615(27) / 28(47)
662:19:5814:046 / 840.90 / 10.1915:392:201(1) / 1(1)
212:25:555:572 / 860.46 / 10.6512:592:585(9) / 17(22)
512:40:0614:115 / 910.87 / 11.5216:132:501(1) / 1(1)
522:55:4215:365 / 960.75 / 12.2820:413:072(2) / 3(3)
473:07:0411:224 / 1000.70 / 12.9816:152:508(17) / 11(22)
223:18:3711:332 / 1020.61 / 13.5918:495:463(6) / 8(15)
503:26:047:275 / 1070.38 / 13.9619:481:299(9) / 20(22)
333:30:264:223 / 1100.51 / 14.478:381:2710(25) / 33(74)
253:35:254:592 / 1120.42 / 14.8911:542:2923(40) / 71(90)
F3:42:267:010.44 / 15.3316:0226(44) / 26(44)