Щекинский р-н, лично

Светлана Мужичкова

Место11 (Бег4Ж)Дистанция15.73 км
Очки117Средний темп14:57 мин/км
Штраф0Эффективность планирования7.44 очк/км
Время3:55:13Эффективность2:00 мин/очк
Результат117
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
11715.7314:572:00
S
203:323:322 / 20.47 / 0.477:331:463(18) / 3(18)
307:554:233 / 50.43 / 0.8910:171:276(8) / 7(12)
4312:264:314 / 90.41 / 1.3110:581:0711(31) / 14(48)
6130:0117:356 / 150.62 / 1.9228:232:5521(24) / 29(35)
4836:466:454 / 190.28 / 2.2123:491:4132(43) / 49(70)
2340:103:242 / 210.39 / 2.608:441:4212(24) / 20(46)
4446:346:244 / 250.40 / 3.0015:501:3615(19) / 27(35)
7258:1311:397 / 320.72 / 3.7216:081:3918(25) / 22(30)
491:05:547:414 / 360.71 / 4.4310:491:5522(34) / 36(50)
711:12:356:417 / 430.51 / 4.9413:070:5716(40) / 41(71)
561:19:116:365 / 480.46 / 5.4014:261:1925(40) / 51(71)
651:25:416:306 / 540.61 / 6.0110:361:0532(39) / 62(70)
621:30:495:086 / 600.63 / 6.648:090:5123(36) / 41(65)
731:43:3412:457 / 670.79 / 7.4316:061:499(9) / 11(16)
211:50:507:162 / 690.58 / 8.0112:323:387(15) / 12(23)
661:56:425:526 / 750.46 / 8.4712:480:5812(13) / 16(22)
382:08:5812:163 / 780.59 / 9.0620:394:057(8) / 17(20)
592:16:227:245 / 830.37 / 9.4320:071:2822(27) / 38(47)
632:29:0312:416 / 890.72 / 10.1517:402:062(3) / 7(8)
452:35:076:044 / 930.57 / 10.7210:341:314(9) / 13(21)
512:43:158:085 / 980.53 / 11.2515:181:3719(29) / 34(50)
522:57:0113:465 / 1030.75 / 12.0118:152:451(2) / 2(3)
353:05:418:403 / 1060.45 / 12.4619:102:5321(26) / 39(46)
603:23:0317:226 / 1120.86 / 13.3220:122:533(3) / 3(3)
333:41:3318:303 / 1151.55 / 14.8711:546:105(6) / 8(9)
253:47:376:042 / 1170.42 / 15.2914:293:0235(40) / 85(90)
F3:55:137:360.44 / 15.7317:2231(44) / 31(44)