Хабаровск, лично

Наталья Чичик

Место2 (Бег4Ж)Дистанция21.11 км
Очки174Средний темп11:15 мин/км
Штраф0Эффективность планирования8.24 очк/км
Время3:57:43Эффективность1:21 мин/очк
Результат174
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
17421.1111:151:21
S
314:374:373 / 30.65 / 0.657:061:3218(45) / 18(45)
587:423:055 / 80.38 / 1.038:120:378(58) / 19(95)
3012:084:263 / 110.41 / 1.4310:551:284(43) / 6(59)
4315:493:414 / 150.41 / 1.848:560:552(31) / 3(48)
3419:313:423 / 180.30 / 2.1412:301:144(14) / 7(35)
5025:245:535 / 230.63 / 2.779:211:102(4) / 2(5)
2228:413:172 / 250.38 / 3.148:431:382(13) / 4(22)
6139:5111:106 / 310.54 / 3.6820:401:513(9) / 6(12)
4843:343:434 / 350.28 / 3.9713:070:554(43) / 5(70)
3948:385:043 / 380.52 / 4.499:431:4116(27) / 23(42)
721:01:0112:237 / 450.86 / 5.3514:251:4616(16) / 29(29)
491:06:315:304 / 490.71 / 6.067:441:225(34) / 11(50)
711:11:545:237 / 560.51 / 6.5710:340:466(40) / 21(71)
561:16:585:045 / 610.46 / 7.0211:051:007(40) / 18(71)
651:21:474:496 / 670.61 / 7.637:520:4810(39) / 30(70)
621:26:024:156 / 730.63 / 8.266:450:4210(36) / 20(65)
381:30:264:243 / 760.53 / 8.808:131:2821(38) / 30(65)
591:34:534:275 / 810.37 / 9.1712:050:537(27) / 12(47)
461:41:206:274 / 850.65 / 9.829:521:364(8) / 9(20)
541:44:553:355 / 900.44 / 10.268:080:4312(19) / 34(52)
801:52:568:018 / 980.89 / 11.159:011:008(16) / 10(36)
702:08:0015:047 / 1051.04 / 12.1814:312:0910(12) / 20(29)
632:20:1112:116 / 1110.52 / 12.7023:302:012(3) / 4(9)
452:24:584:474 / 1150.57 / 13.288:201:112(9) / 4(21)
512:30:435:455 / 1200.53 / 13.8110:491:094(29) / 4(50)
662:36:145:316 / 1260.45 / 14.2612:150:558(26) / 16(47)
522:41:175:035 / 1310.62 / 14.888:071:008(33) / 11(51)
352:50:459:283 / 1340.45 / 15.3320:563:0922(26) / 40(46)
553:03:3912:545 / 1390.85 / 16.1815:112:3411(12) / 11(14)
373:12:128:333 / 1420.47 / 16.6518:212:515(10) / 25(34)
643:15:102:586 / 1480.27 / 16.9111:070:298(14) / 20(45)
413:20:505:404 / 1520.71 / 17.637:551:2510(15) / 33(48)
603:27:527:026 / 1580.46 / 18.0915:211:107(12) / 31(42)
423:34:176:254 / 1620.53 / 18.6212:021:363(14) / 20(49)
323:38:574:403 / 1650.54 / 19.168:391:335(19) / 18(54)
403:43:424:454 / 1690.44 / 19.6010:401:116(20) / 26(60)
333:50:046:223 / 1720.65 / 20.259:512:072(10) / 2(11)
253:53:283:242 / 1740.42 / 20.678:071:4210(40) / 54(90)
F3:57:434:150.44 / 21.119:438(44) / 8(44)