Москва ВАО, лично

Александр Крайнев

Место2 (Бег2М)Дистанция11.01 км
Очки64Средний темп11:07 мин/км
Штраф3Эффективность планирования5.81 очк/км
Время2:02:35Эффективность1:54 мин/очк
Результат61
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
6411.0111:071:54
S
314:334:333 / 30.65 / 0.657:001:3116(45) / 16(45)
587:312:585 / 80.38 / 1.037:530:357(58) / 17(95)
3014:026:313 / 110.41 / 1.4316:022:1022(43) / 27(59)
4318:074:054 / 150.41 / 1.849:541:016(31) / 8(48)
6131:0612:596 / 210.62 / 2.4620:572:095(24) / 12(35)
4836:305:244 / 250.28 / 2.7519:031:2118(43) / 30(70)
2339:172:472 / 270.39 / 3.147:091:236(24) / 7(46)
4443:174:004 / 310.40 / 3.549:531:003(19) / 8(35)
7250:237:067 / 380.72 / 4.269:501:003(25) / 5(30)
4956:085:454 / 420.71 / 4.978:051:267(34) / 13(50)
731:04:488:407 / 490.67 / 5.6412:511:1415(19) / 21(30)
381:18:1313:253 / 521.19 / 6.8411:134:281(1) / 1(1)
211:30:2312:102 / 540.96 / 7.8012:386:051(1) / 1(1)
471:39:379:144 / 580.82 / 8.6211:182:182(5) / 2(5)
401:47:177:404 / 620.91 / 9.538:221:556(11) / 7(14)
251:56:529:352 / 641.04 / 10.589:104:471(4) / 1(4)
F2:02:355:430.44 / 11.0113:0419(44) / 19(44)