Малахит-рогейн

Елена Миронова

Место1 (Бег2Ж)Дистанция12.95 км
Очки101Средний темп9:12 мин/км
Штраф0Эффективность планирования7.80 очк/км
Время1:59:18Эффективность1:10 мин/очк
Результат101
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
10112.959:121:10
S
253:563:562 / 20.44 / 0.448:591:5814(50) / 14(50)
336:182:223 / 50.42 / 0.865:390:4714(50) / 14(90)
509:313:135 / 100.51 / 1.366:210:383(49) / 5(74)
3220:1010:393 / 130.78 / 2.1413:353:332(2) / 2(2)
4224:013:514 / 170.54 / 2.687:080:573(35) / 5(54)
3530:056:043 / 200.36 / 3.0417:032:011(7) / 1(16)
5233:002:555 / 250.45 / 3.496:270:352(20) / 3(46)
6637:294:296 / 310.62 / 4.117:120:442(18) / 6(51)
5141:103:415 / 360.45 / 4.568:110:441(21) / 1(47)
4547:416:314 / 400.53 / 5.1012:151:373(21) / 10(50)
5953:255:445 / 450.69 / 5.798:181:081(15) / 1(36)
381:00:477:223 / 480.37 / 6.1520:012:2716(20) / 37(47)
621:04:544:076 / 540.53 / 6.697:410:416(27) / 23(65)
651:09:024:086 / 600.63 / 7.326:340:416(29) / 15(65)
561:13:184:165 / 650.61 / 7.936:580:5111(31) / 15(70)
711:17:224:047 / 720.46 / 8.398:540:342(31) / 2(71)
491:21:554:334 / 760.51 / 8.898:561:085(31) / 7(71)
731:28:246:297 / 830.67 / 9.579:370:555(19) / 7(30)
391:33:595:353 / 860.82 / 10.396:471:512(15) / 2(26)
481:38:014:024 / 900.52 / 10.917:441:006(15) / 9(42)
611:43:045:036 / 960.28 / 11.1917:490:5011(27) / 25(70)
301:53:1810:143 / 990.87 / 12.0611:493:242(3) / 2(6)
201:56:162:582 / 1010.43 / 12.486:571:291(4) / 1(12)
F1:59:183:020.47 / 12.956:294(27) / 4(27)