GRYADKA

Зарина Гридасова

Место18 (Бег4Ж)Дистанция7.57 км
Очки35Средний темп21:11 мин/км
Штраф0Эффективность планирования4.62 очк/км
Время2:40:32Эффективность4:35 мин/очк
Результат35
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
357.5721:114:35
S
316:236:233 / 30.65 / 0.659:492:0737(45) / 37(45)
5811:255:025 / 80.38 / 1.0313:231:0037(58) / 69(95)
3022:4011:153 / 110.41 / 1.4327:423:4535(43) / 51(59)
5337:0414:245 / 160.75 / 2.1819:092:5217(20) / 27(31)
5753:2516:215 / 211.42 / 3.6111:293:164(4) / 5(5)
441:12:4519:204 / 250.70 / 4.3127:324:507(7) / 11(11)
231:19:386:532 / 270.40 / 4.7117:023:2613(16) / 30(35)
481:26:497:114 / 310.39 / 5.1018:281:4720(22) / 44(46)
471:50:5924:104 / 350.60 / 5.7040:196:0212(13) / 25(26)
F2:40:3249:331.87 / 7.5726:273(3) / 3(3)