Сарепта

Анастасия Соломеннова

Место2 (Бег4Ж)Дистанция21.49 км
Очки108Средний темп11:12 мин/км
Штраф1Эффективность планирования5.03 очк/км
Время4:00:50Эффективность2:13 мин/очк
Результат107
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
10821.4911:122:13
S
336:436:433 / 30.82 / 0.828:092:145(23) / 5(23)
6816:179:346 / 91.29 / 2.117:241:353(20) / 3(31)
4221:185:014 / 130.72 / 2.846:551:153(32) / 4(50)
6630:319:136 / 191.16 / 4.007:551:3210(26) / 11(35)
5940:199:485 / 240.83 / 4.8411:441:5720(29) / 29(43)
7549:439:247 / 311.09 / 5.938:351:206(29) / 8(43)
441:09:3419:514 / 351.27 / 7.2015:344:579(20) / 12(31)
521:18:268:525 / 400.89 / 8.109:551:464(9) / 5(16)
451:26:227:564 / 441.12 / 9.227:061:598(23) / 10(39)
801:37:1410:528 / 521.07 / 10.2810:111:2110(22) / 13(40)
631:45:288:146 / 580.77 / 11.0510:371:227(22) / 14(41)
722:04:5519:277 / 651.42 / 12.4813:392:466(12) / 11(24)
532:16:2011:255 / 701.16 / 13.649:512:177(12) / 10(24)
692:38:3322:136 / 760.85 / 14.4826:123:422(5) / 5(8)
542:46:518:185 / 810.86 / 15.349:411:397(18) / 11(33)
762:55:218:307 / 881.05 / 16.398:061:125(9) / 6(19)
383:08:4513:243 / 911.10 / 17.4912:134:284(6) / 4(9)
473:15:517:064 / 950.68 / 18.1610:301:4611(25) / 20(40)
743:28:1412:237 / 1020.96 / 19.1212:551:468(18) / 17(31)
643:47:3519:216 / 1081.21 / 20.3315:563:1313(17) / 28(34)
F4:00:5013:151.15 / 21.4911:293(7) / 3(7)