Оле Лукойе

Олег Жегусов

Место4 (Бег8М)Дистанция37.83 км
Очки180Средний темп12:36 мин/км
Штраф0Эффективность планирования4.76 очк/км
Время7:56:38Эффективность2:38 мин/очк
Результат180
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
18037.8312:362:38
S
337:227:223 / 30.82 / 0.828:562:2710(23) / 10(23)
6817:3810:166 / 91.29 / 2.117:571:428(20) / 8(31)
4223:205:424 / 130.72 / 2.847:511:2512(32) / 17(50)
6632:309:106 / 191.16 / 4.007:531:318(26) / 9(35)
5940:328:025 / 240.83 / 4.849:371:3610(29) / 17(43)
7550:279:557 / 311.09 / 5.939:031:259(29) / 11(43)
441:12:1421:474 / 351.27 / 7.2017:055:2610(20) / 14(31)
521:22:1510:015 / 400.89 / 8.1011:122:005(9) / 7(16)
451:30:408:254 / 441.12 / 9.227:322:0611(23) / 13(39)
801:41:1510:358 / 521.07 / 10.289:561:197(22) / 10(40)
631:49:067:516 / 580.77 / 11.0510:081:185(22) / 10(41)
722:07:2718:217 / 651.42 / 12.4812:532:375(12) / 8(24)
532:18:1610:495 / 701.16 / 13.649:202:095(12) / 7(24)
692:33:4615:306 / 760.85 / 14.4818:172:351(5) / 3(8)
542:42:358:495 / 810.86 / 15.3410:171:459(18) / 13(33)
762:52:319:567 / 881.05 / 16.399:281:257(9) / 9(19)
383:05:5313:223 / 911.10 / 17.4912:114:273(6) / 3(9)
473:13:297:364 / 950.68 / 18.1611:151:5414(25) / 24(40)
463:24:5211:234 / 991.24 / 19.409:112:503(4) / 5(7)
743:37:5913:077 / 1060.98 / 20.3813:211:523(6) / 10(16)
643:54:4916:506 / 1121.21 / 21.5913:522:489(17) / 21(34)
404:07:4012:514 / 1160.99 / 22.5813:003:127(10) / 20(25)
354:23:1915:393 / 1191.28 / 23.8612:145:133(4) / 10(12)
624:39:1815:596 / 1251.14 / 25.0013:582:394(7) / 11(18)
784:59:1920:017 / 1321.23 / 26.2316:162:513(6) / 7(14)
505:14:4215:235 / 1370.95 / 27.1916:073:047(10) / 16(22)
395:27:4813:063 / 1400.81 / 28.0016:064:226(9) / 12(18)
795:41:3713:497 / 1471.19 / 29.1911:351:586(8) / 12(19)
496:17:1635:394 / 1511.54 / 30.7323:108:541(1) / 1(1)
706:30:5113:357 / 1581.13 / 31.8612:021:563(6) / 6(12)
436:42:1911:284 / 1621.27 / 33.139:012:525(9) / 18(25)
736:50:007:417 / 1691.00 / 34.137:411:056(9) / 16(24)
577:05:3015:305 / 1741.32 / 35.4511:423:064(8) / 21(28)
327:24:0718:373 / 1771.32 / 36.7814:036:124(5) / 12(14)
307:39:2615:193 / 1800.60 / 37.3725:435:068(11) / 19(26)
F7:56:3817:120.46 / 37.8337:4412(12) / 12(12)