Москва, лично

Мария Мирошкина, Александр Бахвалов

Место5 (Бег8МЖ)Дистанция38.35 км
Очки177Средний темп12:23 мин/км
Штраф0Эффективность планирования4.62 очк/км
Время7:55:10Эффективность2:41 мин/очк
Результат177
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
17738.3512:232:41
S
304:214:213 / 30.46 / 0.469:321:279(26) / 9(26)
5719:1814:575 / 81.48 / 1.9310:072:592(6) / 2(6)
7331:2612:087 / 151.32 / 3.259:101:4410(20) / 12(28)
4338:407:144 / 191.00 / 4.257:141:487(15) / 11(24)
7048:5710:177 / 261.27 / 5.528:051:287(16) / 11(25)
3657:508:533 / 290.95 / 6.489:192:575(13) / 7(16)
791:12:1414:247 / 361.29 / 7.7711:092:034(11) / 6(16)
611:27:5215:386 / 420.86 / 8.6318:062:365(10) / 7(16)
561:41:5214:005 / 471.18 / 9.8111:522:486(9) / 7(10)
712:01:0119:097 / 541.24 / 11.0515:302:442(4) / 3(5)
582:30:5129:505 / 592.01 / 13.0614:485:582(4) / 2(4)
782:49:2918:387 / 660.96 / 14.0219:212:391(1) / 3(6)
623:03:4114:126 / 721.23 / 15.2511:322:223(8) / 5(14)
553:18:2914:485 / 771.21 / 16.4612:142:579(11) / 17(23)
373:26:328:033 / 800.74 / 17.1910:562:416(10) / 12(21)
723:47:2720:557 / 871.61 / 18.8112:592:592(2) / 3(3)
634:06:1418:476 / 931.42 / 20.2313:113:075(12) / 10(24)
804:16:1710:038 / 1010.77 / 21.0012:581:1513(19) / 24(41)
454:28:5612:394 / 1051.07 / 22.0711:523:097(18) / 20(40)
534:46:4017:445 / 1101.58 / 23.6411:153:321(1) / 1(1)
544:58:1311:335 / 1150.74 / 24.3815:402:189(17) / 20(34)
695:07:179:046 / 1210.86 / 25.2410:351:305(15) / 14(33)
385:20:0412:473 / 1241.19 / 26.4310:434:156(12) / 11(22)
765:33:3413:307 / 1311.10 / 27.5312:191:551(3) / 5(9)
525:44:1910:455 / 1360.95 / 28.4811:182:0910(17) / 14(30)
445:55:4011:214 / 1400.89 / 29.3712:422:505(7) / 13(16)
756:21:3525:557 / 1471.27 / 30.6420:203:428(11) / 20(31)
596:33:0811:335 / 1521.09 / 31.7410:332:185(14) / 20(43)
666:41:027:546 / 1580.83 / 32.579:281:196(14) / 14(43)
426:52:5611:544 / 1621.16 / 33.7310:142:586(9) / 24(35)
687:00:427:466 / 1680.72 / 34.4610:421:1711(18) / 36(50)
607:20:1119:296 / 1741.23 / 35.6915:503:145(9) / 12(18)
337:46:5326:423 / 1771.83 / 37.5214:348:542(5) / 5(9)
F7:55:108:170.82 / 38.3510:034(14) / 4(14)