Ухты, Moscow 689

Максим Михотов

Место30 (Мужчины 4 часа)Дистанция22.87 км
Очки81Средний темп10:44 мин/км
Штраф6Эффективность планирования3.54 очк/км
Время4:05:39Эффективность3:01 мин/очк
Результат75
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
8122.8710:443:01
S
303:263:263 / 30.63 / 0.635:241:0818(498) / 18(498)
327:193:533 / 60.62 / 1.256:151:1714(198) / 14(202)
3814:577:383 / 90.56 / 1.8213:312:3214(100) / 21(147)
4619:434:464 / 130.67 / 2.497:061:119(104) / 15(153)
4831:4912:064 / 171.16 / 3.6510:243:0145(227) / 51(237)
5450:1718:285 / 220.65 / 4.3028:223:41138(154) / 156(172)
521:05:4715:305 / 271.18 / 5.4813:103:0670(144) / 75(154)
641:17:4812:016 / 331.14 / 6.6210:332:0034(143) / 39(151)
531:31:1713:295 / 381.22 / 7.8411:012:4138(132) / 44(140)
611:45:2414:076 / 441.22 / 9.0611:352:2137(85) / 44(98)
561:58:5013:265 / 491.29 / 10.3510:222:4127(82) / 31(97)
502:22:0223:125 / 541.98 / 12.3411:414:388(21) / 13(33)
572:34:3512:335 / 591.28 / 13.629:482:305(7) / 13(21)
702:56:5922:247 / 661.53 / 15.1514:373:125(5) / 14(16)
663:09:1612:176 / 721.33 / 16.489:122:022(6) / 2(18)
553:24:5115:355 / 771.25 / 17.7312:273:072(7) / 8(21)
423:36:2611:354 / 811.45 / 19.188:002:531(3) / 6(19)
F4:05:3929:133.69 / 22.877:551(7) / 1(7)