Ростов Дон Бегущий, Moscow 007

Елена Зеленкова

Место4 (Женщины 8 часов)Дистанция31.82 км
Очки97Средний темп13:49 мин/км
Штраф0Эффективность планирования3.05 очк/км
Время7:20:01Эффективность4:32 мин/очк
Результат97
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
9731.8213:494:32
S
304:494:493 / 30.63 / 0.637:351:36127(498) / 127(498)
3111:086:193 / 60.81 / 1.457:452:0642(206) / 42(206)
4321:079:594 / 101.06 / 2.519:232:2971(267) / 78(297)
4641:2320:164 / 141.17 / 3.6817:205:04240(257) / 266(290)
4856:5715:344 / 181.16 / 4.8413:233:53119(227) / 127(237)
731:15:0618:097 / 251.27 / 6.1114:192:3557(98) / 58(107)
911:38:1323:079 / 341.42 / 7.5316:192:3454(130) / 56(138)
622:01:2223:096 / 401.56 / 9.0914:473:5191(116) / 91(116)
542:23:3322:115 / 451.21 / 10.3018:164:2645(66) / 46(67)
522:37:0513:325 / 501.18 / 11.4811:292:4245(144) / 49(154)
642:50:4813:436 / 561.14 / 12.6212:022:1767(143) / 73(151)
533:04:0813:205 / 611.22 / 13.8410:532:4036(132) / 42(140)
613:19:3815:306 / 671.22 / 15.0612:442:3547(85) / 54(98)
563:36:2816:505 / 721.29 / 16.3513:003:2256(82) / 63(97)
364:14:1237:443 / 752.03 / 18.3818:3512:343(3) / 3(3)
475:29:211:15:094 / 791.34 / 19.7256:0618:471(1) / 5(5)
425:50:0120:404 / 831.85 / 21.5711:105:1017(26) / 19(29)
676:15:5625:556 / 892.14 / 23.7112:064:199(9) / 12(12)
806:48:4332:478 / 971.51 / 25.2221:454:051(1) / 1(1)
F7:20:0131:186.60 / 31.824:442(2) / 2(2)