Лично, Saint Petersburg 132

Руслан Бахтияров

Место22 (Мужчины 4 часа)Дистанция21.54 км
Очки80Средний темп11:15 мин/км
Штраф3Эффективность планирования3.71 очк/км
Время4:02:35Эффективность3:01 мин/очк
Результат77
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
8021.5411:153:01
S
304:174:173 / 30.63 / 0.636:451:2582(498) / 82(498)
329:515:343 / 60.62 / 1.258:581:5169(198) / 69(202)
3118:338:423 / 90.76 / 2.0111:272:5447(131) / 68(194)
4325:507:174 / 131.06 / 3.086:511:4910(267) / 11(297)
4633:127:224 / 171.17 / 4.246:181:5018(257) / 24(290)
7353:3820:267 / 242.00 / 6.2410:142:556(45) / 7(49)
911:10:3016:529 / 331.42 / 7.6611:541:529(130) / 9(138)
621:25:0914:396 / 391.56 / 9.229:212:264(116) / 4(116)
481:46:1121:024 / 431.06 / 10.2819:525:1523(24) / 23(24)
541:51:545:435 / 480.65 / 10.938:461:082(154) / 4(172)
522:01:5810:045 / 531.18 / 12.118:332:005(144) / 7(154)
642:13:1011:126 / 591.14 / 13.249:501:5218(143) / 23(151)
532:25:2012:105 / 641.22 / 14.479:562:2617(132) / 21(140)
612:36:0310:436 / 701.22 / 15.688:481:4711(85) / 15(98)
562:46:5710:545 / 751.29 / 16.988:252:1011(82) / 15(97)
503:12:2825:315 / 801.98 / 18.9612:515:0615(21) / 20(33)
F4:02:3550:072.58 / 21.5419:265(8) / 5(8)