Лично, Saint Petersburg 106

Юлия Шипкова

Место145 (Женщины 4 часа)Дистанция8.87 км
Очки30Средний темп21:51 мин/км
Штраф0Эффективность планирования3.38 очк/км
Время3:13:57Эффективность6:27 мин/очк
Результат30
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
308.8721:516:27
S
304:074:073 / 30.63 / 0.636:291:2265(498) / 65(498)
329:345:273 / 60.62 / 1.258:471:4963(198) / 63(202)
3121:3211:583 / 90.76 / 2.0115:453:5990(131) / 126(194)
4333:5212:204 / 131.06 / 3.0811:363:05123(267) / 131(297)
4647:1913:274 / 171.17 / 4.2411:303:21184(257) / 198(290)
481:12:3825:194 / 211.16 / 5.4121:456:19184(227) / 194(237)
391:59:4347:053 / 241.67 / 7.0828:0915:4126(26) / 36(36)
332:15:5516:123 / 270.59 / 7.6727:145:24198(222) / 231(257)
342:28:3912:443 / 300.81 / 8.4915:384:1481(218) / 87(233)
F3:13:5745:180.38 / 8.871:58:55242(245) / 242(245)