Лично, Nizhny Novgorod Oblast 629

Павел Иконников

Место158 (Мужчины 4 часа)Дистанция8.78 км
Очки32Средний темп23:13 мин/км
Штраф0Эффективность планирования3.65 очк/км
Время3:23:45Эффективность6:22 мин/очк
Результат32
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
328.7823:136:22
S
308:118:113 / 30.63 / 0.6312:542:43353(498) / 353(498)
3122:4414:333 / 60.81 / 1.4517:524:51149(206) / 149(206)
4335:4212:584 / 101.06 / 2.5112:123:14130(267) / 138(297)
4646:0510:234 / 141.17 / 3.688:532:35101(257) / 114(290)
481:10:3024:254 / 181.16 / 4.8420:596:06180(227) / 190(237)
542:23:031:12:335 / 230.65 / 5.491:51:2714:30154(154) / 172(172)
392:46:3423:313 / 261.49 / 6.9915:457:5054(75) / 57(81)
332:57:0110:273 / 290.59 / 7.5817:343:29114(222) / 142(257)
343:12:1015:093 / 320.81 / 8.3918:365:03119(218) / 126(233)
F3:23:4511:350.38 / 8.7830:24219(245) / 219(245)