Лично, Moscow Oblast 705

Артур Шахвердов

Место70 (Мужчины 4 часа)Дистанция15.59 км
Очки60Средний темп15:05 мин/км
Штраф0Эффективность планирования3.85 очк/км
Время3:55:25Эффективность3:55 мин/очк
Результат60
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
6015.5915:053:55
S
306:076:073 / 30.63 / 0.639:382:02213(498) / 213(498)
3113:247:173 / 60.81 / 1.458:562:2566(206) / 66(206)
3221:568:323 / 90.76 / 2.2111:142:5018(63) / 61(194)
3832:3910:433 / 120.56 / 2.7718:593:3442(100) / 58(147)
4639:517:124 / 160.67 / 3.4410:441:4849(104) / 58(153)
4854:1414:234 / 201.16 / 4.6112:213:3596(227) / 104(237)
541:07:2613:125 / 250.65 / 5.2620:162:38103(154) / 121(172)
641:36:1128:456 / 312.25 / 7.5112:454:474(5) / 4(5)
531:54:3218:215 / 361.22 / 8.7314:593:4096(132) / 103(140)
612:15:5321:216 / 421.22 / 9.9517:323:3383(85) / 95(98)
562:35:5320:005 / 471.29 / 11.2415:274:0071(82) / 81(97)
403:00:3324:404 / 511.43 / 12.6717:156:1029(59) / 32(68)
363:17:2916:563 / 540.71 / 13.3823:595:3827(52) / 34(74)
373:28:1610:473 / 570.57 / 13.9518:583:3526(39) / 32(69)
343:50:1121:553 / 601.26 / 15.2117:197:1810(16) / 16(30)
F3:55:255:140.38 / 15.5913:44115(245) / 115(245)