Лично, Moscow Oblast 656

Карина Кожина

Место168 (Женщины 4 часа)Дистанция7.59 км
Очки26Средний темп30:16 мин/км
Штраф0Эффективность планирования3.42 очк/км
Время3:49:54Эффективность8:50 мин/очк
Результат26
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
267.5930:168:50
S
3016:4716:473 / 30.63 / 0.6326:285:35454(498) / 454(498)
3139:3622:493 / 60.81 / 1.4528:017:36200(206) / 200(206)
431:44:241:04:484 / 101.06 / 2.511:00:5816:12265(267) / 293(297)
462:01:5917:354 / 141.17 / 3.6815:024:23231(257) / 254(290)
382:16:0614:073 / 170.67 / 4.3521:034:4226(49) / 129(153)
322:32:2216:163 / 200.56 / 4.9128:495:2529(47) / 119(147)
392:52:5020:283 / 231.10 / 6.0118:416:4911(16) / 11(16)
333:06:3313:433 / 260.59 / 6.6023:044:34173(222) / 205(257)
F3:49:5443:210.99 / 7.5943:4717(17) / 17(17)