Лично, Moscow Oblast 634

Екатерина Гольденберг

Место144 (Женщины 4 часа)Дистанция8.87 км
Очки30Средний темп15:07 мин/км
Штраф0Эффективность планирования3.38 очк/км
Время2:14:06Эффективность4:28 мин/очк
Результат30
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
308.8715:074:28
S
307:127:123 / 30.63 / 0.6311:212:24291(498) / 291(498)
3214:307:183 / 60.62 / 1.2511:462:26127(198) / 127(202)
3127:3313:033 / 90.76 / 2.0117:114:21103(131) / 144(194)
4343:1715:444 / 131.06 / 3.0814:483:56172(267) / 181(297)
4656:0512:484 / 171.17 / 4.2410:573:12164(257) / 178(290)
481:16:0319:584 / 211.16 / 5.4117:094:59161(227) / 171(237)
391:41:1925:163 / 241.67 / 7.0815:068:2514(26) / 22(36)
331:50:539:343 / 270.59 / 7.6716:053:1195(222) / 121(257)
342:09:0418:113 / 300.81 / 8.4922:206:03159(218) / 170(233)
F2:14:065:020.38 / 8.8713:12103(245) / 103(245)