Лично, Moscow Oblast 546

Дина Лощинская

Место44 (Женщины 4 часа)Дистанция14.15 км
Очки54Средний темп15:06 мин/км
Штраф0Эффективность планирования3.82 очк/км
Время3:33:45Эффективность3:57 мин/очк
Результат54
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
5414.1515:063:57
S
306:126:123 / 30.63 / 0.639:462:04220(498) / 220(498)
3113:417:293 / 60.81 / 1.459:112:2970(206) / 70(206)
4323:069:254 / 101.06 / 2.518:512:2155(267) / 61(297)
4634:5311:474 / 141.17 / 3.6810:042:56139(257) / 152(290)
481:00:5426:014 / 181.16 / 4.8422:226:30191(227) / 201(237)
541:10:309:365 / 230.65 / 5.4914:441:5543(154) / 57(172)
521:26:4116:115 / 281.18 / 6.6713:443:1481(144) / 87(154)
641:41:3814:576 / 341.14 / 7.8113:072:2985(143) / 92(151)
532:00:3518:575 / 391.22 / 9.0315:293:47102(132) / 109(140)
612:19:1018:356 / 451.22 / 10.2515:163:0578(85) / 90(98)
562:37:3218:225 / 501.29 / 11.5414:113:4062(82) / 69(97)
403:05:4028:084 / 541.43 / 12.9719:407:0238(59) / 42(68)
F3:33:4528:051.17 / 14.1523:5820(23) / 20(23)