Лично, Moscow Oblast 519

Ирина Ермакова

Место208 (Женщины 4 часа)Дистанция8.09 км
Очки15Средний темп14:23 мин/км
Штраф0Эффективность планирования1.85 очк/км
Время1:56:25Эффективность7:45 мин/очк
Результат15
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
158.0914:237:45
S
307:167:163 / 30.63 / 0.6311:272:25295(498) / 295(498)
4734:3527:194 / 71.40 / 2.0319:306:4917(35) / 17(35)
4155:0420:294 / 111.07 / 3.1019:115:0714(25) / 23(37)
421:10:5515:514 / 151.30 / 4.4012:123:5712(12) / 15(19)
F1:56:2545:303.69 / 8.0912:202(7) / 2(7)