Лично, Moscow Oblast 356

Юлия Жирова

Место127 (Женщины 4 часа)Дистанция8.54 км
Очки34Средний темп23:18 мин/км
Штраф0Эффективность планирования3.98 очк/км
Время3:18:59Эффективность5:51 мин/очк
Результат34
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
348.5423:185:51
S
306:586:583 / 30.63 / 0.6310:592:19277(498) / 277(498)
3119:0712:093 / 60.81 / 1.4514:554:03138(206) / 138(206)
3242:5623:493 / 90.76 / 2.2131:227:5650(63) / 180(194)
381:02:0619:103 / 120.56 / 2.7733:576:2394(100) / 131(147)
461:13:1411:084 / 160.67 / 3.4416:362:47100(104) / 121(153)
481:48:2435:104 / 201.16 / 4.6130:148:47219(227) / 229(237)
542:00:3712:135 / 250.65 / 5.2618:462:2684(154) / 102(172)
392:25:2924:523 / 281.49 / 6.7516:408:1761(75) / 64(81)
332:39:2213:533 / 310.59 / 7.3423:204:37178(222) / 210(257)
343:12:2233:003 / 340.81 / 8.1640:3111:00214(218) / 229(233)
F3:18:596:370.38 / 8.5417:22167(245) / 167(245)