Лично, Moscow Oblast 163

Роман Пенкин

Место109 (Мужчины 4 часа)Дистанция13.52 км
Очки49Средний темп16:32 мин/км
Штраф0Эффективность планирования3.62 очк/км
Время3:43:41Эффективность4:33 мин/очк
Результат49
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
4913.5216:324:33
S
308:078:073 / 30.63 / 0.6312:482:42349(498) / 349(498)
3117:419:343 / 60.81 / 1.4511:443:11107(206) / 107(206)
4331:4614:054 / 101.06 / 2.5113:153:31151(267) / 159(297)
4646:1814:324 / 141.17 / 3.6812:263:38203(257) / 219(290)
481:18:4232:244 / 181.16 / 4.8427:518:06212(227) / 222(237)
731:40:3721:557 / 251.27 / 6.1117:173:0777(98) / 80(107)
912:11:3731:009 / 341.42 / 7.5321:533:2695(130) / 101(138)
622:39:1027:336 / 401.56 / 9.0917:364:35104(116) / 104(116)
393:14:2635:163 / 432.64 / 11.7313:2111:4510(21) / 10(21)
333:24:5710:313 / 460.59 / 12.3317:413:30116(222) / 144(257)
343:38:1413:173 / 490.81 / 13.1416:184:2591(218) / 98(233)
F3:43:415:270.38 / 13.5214:18127(245) / 127(245)