Лично, Moscow 749

Татьяна Балашова

Место56 (Женщины 4 часа)Дистанция12.09 км
Очки51Средний темп17:43 мин/км
Штраф0Эффективность планирования4.22 очк/км
Время3:34:26Эффективность4:12 мин/очк
Результат51
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
5112.0917:434:12
S
306:376:373 / 30.63 / 0.6310:262:12255(498) / 255(498)
3116:159:383 / 60.81 / 1.4511:493:12110(206) / 110(206)
3229:0712:523 / 90.76 / 2.2116:564:1741(63) / 141(194)
3838:048:573 / 120.56 / 2.7715:512:5929(100) / 40(147)
4645:277:234 / 160.67 / 3.4411:001:5055(104) / 66(153)
481:02:2516:584 / 201.16 / 4.6114:354:14129(227) / 139(237)
541:14:2912:045 / 250.65 / 5.2618:322:2479(154) / 97(172)
521:32:0417:355 / 301.18 / 6.4314:563:31102(144) / 108(154)
641:50:1918:156 / 361.14 / 7.5716:013:02135(143) / 143(151)
532:08:5918:405 / 411.22 / 8.8015:153:4499(132) / 106(140)
492:41:2932:304 / 451.06 / 9.8530:458:0727(30) / 29(32)
353:12:4331:143 / 481.17 / 11.0226:4310:242(2) / 4(4)
343:29:5017:073 / 510.69 / 11.7124:415:423(3) / 4(4)
F3:34:264:360.38 / 12.0912:0478(245) / 78(245)