Лично, Moscow 710

Nikita Frolov

Место231 (Мужчины 4 часа)Дистанция7.16 км
Очки22Средний темп35:40 мин/км
Штраф16Эффективность планирования3.07 очк/км
Время4:15:26Эффективность11:36 мин/очк
Результат6
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
227.1635:4011:36
S
3027:1627:163 / 30.63 / 0.6343:009:05466(498) / 466(498)
331:25:1958:033 / 60.89 / 1.521:05:3319:218(8) / 8(8)
391:40:0014:413 / 90.59 / 2.1124:414:5333(35) / 221(257)
462:01:0721:074 / 131.02 / 3.1320:425:1615(17) / 49(70)
382:14:3813:313 / 160.67 / 3.8020:094:3025(49) / 127(153)
312:42:2227:443 / 191.21 / 5.0123:009:147(7) / 9(9)
323:25:2943:073 / 220.76 / 5.7756:4714:2262(63) / 193(194)
F4:15:2649:571.39 / 7.1635:5124(26) / 24(26)